Нарасимха Расаяна - Narasimha Rasayanam. Польза, доза, побочные.

Нарасимха Расаяна - Narasimha Rasayanam. Польза, доза, побочные.

Нарасимха Расаяна - Narasimha Rasayanam - это лекарственное масло, используемое в аюрведе для устранения физической слабости, при различных дегенеративных нарушениях здоровья.

Нарасимха Расаяна действует как тонизирующее средство для всего тела и повышает иммунитет и общую крепость организма. Препарат также часто используют Панчакарма терапии (процедуре общей аюрведической детоксикации организма).

Состав Нарасимха Расаяна (Narasimha Rasayanam)

Нарасимха Расаяна готовят из следующих компонентов.

Травы:

Acacia catechu (Katha, Khair, Gayatri)
Dalbergia sissoo (Shisham, Shimshapa)
Embelia ribes (False Black Pepper, Vidanga, Vaividang)
Pterocarpus marsupium (Vijayasar, Asana)
Plumbago zeylanica (Cheeta, Chitrak)
Terminalia chebula (Hareetki)
Terminalia bellirica (Bibitaki)
Semecarpus anacardium (Bhilawa, Bhallatak) – Очищенные плоды

Жидкости:

Вода для приготовления отвара вышеуказанных трав
Коровье молоко
Бринградж Elcipta альба (Bhringraj) - сок или отвар
Трифала - отвар
Масло Ги

Нарасимха Расаяна (Narasimha Rasayanam) имеет следующие целебные свойства:

- Мышечный релаксант
- Антиокислитель
- Адаптоген
- Общий тоник

Показания к применению

Нарасимха Расаяна (Narasimha Rasayanam) полезно использовать в следующих условиях:

Общая слабость дебильность (при хорошем пищеварении)
Физическая слабость
Мышечная слабость или необходимость увеличить мышечную силу
Для набора веса (Weight Gain)
Необъодимость оздоровления мышцы, костей и суставов
Мышечный спазм
Боли в пояснице
Остеоартрит.

Преимущества, достигаемые при использовании Нарасимха Расаяна (Narasimha Rasayanam)

Главным достоинством Нарасимха Рас является обеспечение организму высокой прочности и повышение эффективности работы его иммунной системы.
Это общий тоник, который улучшает общее состояние здоровья. Препарат также полезен для кожи и улучшает цвет лица. 
В Аюрведе Нарисимха рас используется и в качестве омолаживающего средства, полезен он также для улучшения роста волос и предотвращения преждевременного поседения волос и их выпадения.

Общая ослабленность, физическая слабость

Нарасимха Расаяна (Narasimha Rasayanam) является хорошим тонизирующим средством для крепкого здоровья, помогает при истощении и физической слабости.
Улучшает прочность мышц, костей и суставов. Это также полезно в старости, когда человек бывает немощен, с болями в теле и слабостью в мышцах.
Нарасимха расаян содержит существенное количество жира, поэтому препарат не лёгок в пищеварении, так что людям со слабой 

пищеварительной системой могут потребоваться другие средства для улучшения пищеварения, такие как Трикату (черный перец, длинный перец и имбирь), корица и т.д.

Увеличение веса. Набор веса

Компоненты Нарасимха Расаяна (Narasimha Rasayanam) улучшают переваривание, усвоение питания и метаболизм, увеличивают аппетит. 
Препарат помогает в надлежащей ассимиляции еды и увеличивает поставку питательных веществ к клеткам и тканям в теле, что обеспечивает надлежащий рост и здоровье всет тканям, включая мышцы.

Нарасимха Расаяна работает и в случае, когда у человека слабая пищеварительная система, просто тогда следует начинать его прием с меньшей дозировки (меньше чем 1 чайная ложка в день), это позволит легко переварить этот препарат.  В последствии можно медленно увеличивать дозировку раз в неделю, и процесс набора веса пойдет по нарастающей.

Некоторые уже знают, что набору веса хорошо способствует и препарат Ашвагандха (Withania somnifera). Это верно, увеличивайте массу тела, принимая одновременно оба средства - Ашвагандха и Нарасимха расаян. 

Боли в спине, остеоартрит

Согласно аюрведе, боль появляется из-за избытка Вата доши в теле.
Нарасимха Расаяна (Narasimha Rasayanam) - одно из наилучших средств усмирения избыточной Вата, поэтому препарат эффективен при болях в спине, всех типах болей в суставах кроме подагры и ревматоидного артрита.

При остеоартрите Нарисимха рас может стимулировать формирование синовиальной жидкости в суставах. Механизм действия Нарасимхи Расаяны во время остеоартрита в настоящее время изучается, но позитивный эффект уже надежно установлен практикой.

Дозировка

Дозировка Нарасимха Расаяна (Narasimha Rasayanam) варьируется сообразно цели использования. Вот некоторые подсказки относительно этого.

- Людям со слабой пищеварительной системой: половина чайной ложки один раз в день и постепенное увеличение дозировки до полной чайной ложки и два раза в день. Запивать теплой водой или теплым молоком.
- Люди с хорошим пищеварением: начинайте сразу с 5 мл два раза в день.

В терапии Панчакарма дозировку Нарасимхи Рас принимают ежедневно в дозировке, как порекомендует специалист, проводящий Панчакарму.
Самая безопасная терапевтическая дозировка Нарасимхи Рас составляет 2.5 мл - 10 мл два раза в день.

Если нужно набрать вес, то запивайте препарат теплой водой, молоком и если желудок крепкий, совмещайте с приемом Ашвагандха или Ашваганда Кшира Пак (молоко, обработанное порошком Ашвагандха).

Как сделать Ашвагандха Кшира Пак

Возьмите 1 чайную ложку Ашвагандха чурна (Ashwagandha churna) на 100 мл воды и 100 мл молока.
Смешайте воду и молоко, добавьте туда порошок Ашвагандха.
Вскипятите смесь и варите её на медленном огне, пока она не уварится наполовину, (100 мл остается).
Теперь, отделите жидкую часть, процедив смесь.
Итак, мы получили Ашвагандха Кшира Пак -  Ashwagandha Ksheer Pak.

Как принимать Нарасимху Расаян с Ашвагандха Кшира Пак: принимайте дозу Нарасимха Расаяна (Narasimha Rasayanam) согласно выбранной дозировки и затем запейте отваром Ашвагандха Кшира Пака.

Осторожность и побочные эффекты

Нарасимха Расаяна (Narasimha Rasayanam) безопасен и хорошо переносится большинством людей. Однако препарат тяжёл в переваривании, это может вызвать временную потерю аппетита в некоторых редких случаях. 
Следующие побочные эффекты могут произойти:

- Временная потеря аппетита (редко встречается)
- Метеоризм (редко встречается)
- Тяжесть в животе (редко встречается)
- Тошнота, рвота при большой дозе из-за вкуса жира (снизить дозировку).

Беременность, кормление грудью

Нарасимха Расаяна (Narasimha Rasayanam) тяжёл в переваривании, это у беременных может вызвать расстройство желудка. У беременных женщин может также быть тошнота и рвота после приёма Нарасимхи Расаяна из-за его жирного вкуса. Поэтому во время беременности нужна усиленная внимательность в выборе дозировки.
Кормление грудью и приём Нарасимха рас - нет противопоказаний, особых опасений или ограничений, кроме общих рекомендаций приёма.

Противопоказания

Не следует использовать Нарасимху Расаяну во время следующих болезней:

- Расстройство желудка
- Кислотность или гастрит
- Диарея
- Тошнота и рвота
- Гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь, ГЭРБ
- Застойная сердечная недостаточность
- Высокий уровень холестерина
- Высокое кровяное давление
- Диабет