Будьте всегда в курсе!
Узнавайте о скидках и акциях первым
Новости
Все новости
12 августа 2020
Шри Кришна Джанмаштами 2020. Скидка 10.8% всем!
Карри из тыквы. Эллен Фербеек
Карри из тыквы. Эллен Фербеек
Карри из тыквы улучшает работу печени и желчного пузыря
+ вата, = питта, – капха
На 4–5 порций:
1 кг тыквы
2 ст. л. растительного масла
3 больших помидора, очищенных от кожицы
1 зубчик размельченного чеснока
1/4 ч. л. семян горчицы
1/4 ч. л. семян тмина
1/2 ч. л. куркумы
3/4 ч. л. морской соли
1/2 ч. л. порошка черного перца
Разогрейте масло в сковороде среднего размера, добавьте семена черной горчицы и тмин.
Измельчите очищенные от кожицы помидоры в блендере.
Тыкву разрежьте на средние кусочки и обжаривайте в масле со специями в течение 3 мин.
Добавьте измельченные помидоры и чеснок.
Посолите, посыпьте сверху куркумой и черным перцем.
Перемешайте все ингредиенты. Пусть тыква тушится в приправах на медленном огне.
Перед подачей на стол блюдо можно
украсить мелко порубленным кориандром и перцем чили, разрезанным пополам.
Время приготовления: 30 минут
Карри из тыквы улучшает работу печени и желчного пузыря
+ вата, = питта, – капха
На 4–5 порций:
1 кг тыквы
2 ст. л. растительного масла
3 больших помидора, очищенных от кожицы
1 зубчик размельченного чеснока
1/4 ч. л. семян горчицы
1/4 ч. л. семян тмина
1/2 ч. л. куркумы
3/4 ч. л. морской соли
1/2 ч. л. порошка черного перца
Разогрейте масло в сковороде среднего размера, добавьте семена черной горчицы и тмин.
Измельчите очищенные от кожицы помидоры в блендере.
Тыкву разрежьте на средние кусочки и обжаривайте в масле со специями в течение 3 мин.
Добавьте измельченные помидоры и чеснок.
Посолите, посыпьте сверху куркумой и черным перцем.
Перемешайте все ингредиенты. Пусть тыква тушится в приправах на медленном огне.
Перед подачей на стол блюдо можно
украсить мелко порубленным кориандром и перцем чили, разрезанным пополам.
Время приготовления: 30 минут