Звукотерапия

Звук — это концентрированная энергия. Мы реагируем на звуки всем своим существом. Звук интерпретируется и усваивается нашим организмом на клеточном уровне. Он воспрнимается нервной системой и излучает энергию, которая вызывает специфический отклик по всему телу, зависящий от высоты и интенсивности звука.

Каждый звук излучает свой цвет и действует ему подобно.

Окружающий мир наполнен гармоничными вибрациями. Они повсюду. Прислушайтесь к звукам ветра, играющего в вершинах сосен. Разве это не музыка? А как прекрасны звуки горного водопада? А пение птиц? Даже отрывистые голоса животных и звуки цивилизации (если они в небольшом количестве) — и те украшают великую симфонию жизни.

Мы все рождены, чтобы стать воплощенной песней блаженства. Человечество — это грандиозный оркестр, способный сыграть прекрасную музыку. Надо только расчехлить инструменты. Наша музыка спрятана так глубоко под плотной коркой эго, что не может вырваться наружу. Музыка жизни, звучащая в пространстве, не может проникнуть вовнутрь и дойти до наших сердец. Эта корка, эта стена, которую мы воздвигли между внутренним и внешним, — есть идея нашей отдельности от Природы и друг от друга. Но ведь на самом деле мы — едины! Мы — Одно Целое, один Абсолют, ибо наше Божественное Я — тождественная часть великого Абсолюта. Вспомним же про это!

Иллюзия отдельности — это, по сути своей, единственная иллюзия, от которой человечеству нужно избавиться. Тогда внутренняя песня человеческой души вырвется наружу и сольется воедино с песней Природы. Они потекут в едином ритме, единым пульсом. Мы окажемся на пике радости. Это будет лучшее время в нашей жизни — время торжества истины и красоты.

Однако идея отдельности — это не та идея, от которой можно освободиться в одно мгновение. От нее нужно избавляться постепенно. Отслеживайте моменты наслаждения гармонией окружающего мира, когда вы слушаете музыку, медитируете, любуетесь закатом солнца или звездным небом, просто сидите в тишине, закончив утомительную физическую работу и т.д., когда вас переполняют чувства благоговения. И тогда стена эго начнет постепенно истончаться.

Сами организуйте себе моменты удовольствия. Будучи проездом на природе, остановитесь на несколько минут, забудьте о делах и полюбуйтесь ее красотой. Такие моменты — как окна в доме Создателя.

Основные тоны звукоряда

В (си) Фиолетовый

А (ля) Темно-синий (индиго)

G (соль) Синий (голубой)

F (фа) Зеленый

Е (ми) Желтый

D (ре) Оранжевый

С (до) Красный

Цвет

Фиолетовый: трансцендентальная, романтическая, космическая музыка; джазовые импровизации

Темно-синий (индиго): классическая музыка

Синий: музыка в стиле кантри

Зеленый: легкая, ненавязчивая музыка (инструментальная); переработки известных мелодий

Желтый: структурный джаз

Оранжевый: народная музыка, регги (простая ритмичная музыка)

Красный: рок-н-ролл

Мантра

Мантра — это последовательность слов или звуков, наделенных силой, которую повторяют с целью достижения результата. Звук есть творческая вибрация, созидающая материю и форму. Повторение мантр повышает частоту вибраций всего организма. Одна из мантр — ОМ (произносится как АУМ). Это коренной звук планеты Земля.

Протягивание одного звука (chanting)

Создает вибрацию определенного уровня. Очень эффективный способ раскрыть себя навстречу новой информации и ощущений.

Целительная музыка (музыкотерапия)

Как мы уже отмечали, звук — основа здоровья и одно из основных средств для уравновешивания энергий. Помимо «смены настроений», музыкальные звуки и однородные фрагменты произведений вызывают в организме слушателя заметные и специфические физиологические сдвиги.

Музыкальные инструменты и их вибрации

(рассматривается абстрактное звучание музыкальных инструментов)

Барабаны: помогают при боли в нижней части спины. Это очень хорошая энергетическая подпитка. Стимулируют кроветворение и нервную систему, не подходит для релаксации, за исключением, может быть, тех случаев, когда играют очень тихо.

Скрипка: воздействуют на селезенку, печень, желчный пузырь. Стимулируют внутренние органы. Лучше слушать и исполнять тихую скрипичную музыку, так как у слишком «застрессованных» людей быстрая может вызвать раздражение и перевозбуждение.

Арфа: звуки арфы способствуют открытию чакр и подводят человека к новому пониманию своего «Я», раскрепощают дух, очищают ум. (Говорят, что люди, играющие на арфе, начинают слышать ангельские голоса.) При умственной перегрузке: Звуки арфы способствуют переосмыслению вещей и событий.

Гитара: классическая гитара питает энергией/стимулирует пищеварительную систему, в частности, толстый кишечник.

Фортепиано: звуки фортепиано вызывают общее расслабление тела и общее улучшение состояния здоровья.

Большинство струнных инструментов: звуки большей части струнных инструментов преимущественно действуют на нервную систему.

Основное положение теории музыкотерапии состоит в том, что музыка может общаться с организмом человека на языке вибраций. Этот язык является коренным языком всех органов тела, и поэтому с помощью музыки можно помочь организму настроиться на собственную модель совершенства с последующим ее осуществлением.

В Тибете, Африке, Марокко и других странах музыку использовали для изгнания злых духов.

Ритмичная музыка способствует релаксации, так как она помогает телу найти его собственный ритм. Рок-музыка, однако, слишком сильно стимулирует физическое тело, поэтому если слушать ее в в состоянии смятения, это может плохо сказаться на состоянии ума. Арфа и фортепиано «пробуждают» и направляют энергии.

Звуки арфы очень хорошо вписываются в целительную атмосферу.