Будьте всегда в курсе!
Узнавайте о скидках и акциях первым
Новости
Все новости
12 августа 2020
Шри Кришна Джанмаштами 2020. Скидка 10.8% всем!
Йогические практики. Упражнения для позвоночника. Т.А. Сахарова
Йога укрепляет, оздоравливает и усиливает весь организм, включая пищеварительную систему и половые органы, а также успокаивает разум и снимает стресс.
Подробнее
272 руб./шт
Мало
-
+
Рассчитать доставку
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничных магазинах
Описание
Йогические практики. Упражнения для позвоночника. Т.А. Сахарова
Древнее искусство йоги помогло очень многим людям избавиться от мучительных болей в спине или хотя бы уменьшить их. В книге описываются многократно проверенные методики лечения, часто помогающие в случаях, когда традиционная медицина - бессильна.
Йога укрепляет, оздоравливает и усиливает весь организм, включая пищеварительную систему и половые органы, а также успокаивает разум и снимает стресс.
Мягкий переплет, Иллюстрации Черно-белые, Профит-Стайл, 2013
ВВЕДЕНИЕ
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА
АСАНЫ И БОЛЬ В СПИНЕ
ПРАНАЯМА
ЙОГА И ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ
ЧТО МЫ ЕДИМ
БОЛИ В СПИНЕ
ЙОГА И СЕКС
АСАНЫ
Общие указания
Сукхасана (легкая асана)
Падмасана (поза лотоса)
Триконасана (поза треугольника)
Уткатасана (поза стула)
Ардха матсиендрасана (неполная матсиендрасана)
Пурна матсиендрасана (полная матсиендрасана)
Гомукхасана (поза коровьей головы)
Ваджрасана (поза молнии)
Супта ваджрасана (поза спящей молнии)
Ардха сарвангасана (стойка на плечах)
Халасана (поза плуга)
Матсиасана (поза рыбы)
Уштрасана (поза верблюда)
Пашчимоттанасана (поза растянутой задней части
тела)
Бхуджангасана (поза кобры)
Дханурасана (поза лука)
Шалабхасана (поза саранчи)
Наукасана (поза лодки)
Супта урдхва хастасана (поза поднятых рук)
Характеристики
| Число страниц | 160 |
| Производитель | Профит-Стайл |
Задать вопрос
Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.
Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.
Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.