Яштимадху Yashtimadhu. Лакрица Солодка. Польза, дозировка, побочные.

Яштимадху Yashtimadhu. Лакрица Солодка. Польза, дозировка. Побочные.

Liquorice (Licorice) – Mulethi (Yashtimadhu) – Glycyrrhiza Glabra

Яштимадху - Солодка (также как Mulethi на хинди и Yashtimadhu в Аюрведе) является очень важной травой в практике Аюрведы, это также популярное средство домашней,  народной медицины. Польза для здоровья солодки включают её использование при  высокой кислотности, язвенной болезни, общей слабости, боли в суставах и некоторых других заболеваний.
Яштимадху полезна значительным противовоспалительным и обезболивающим свойствами. Она также действует как антацид и возбуждающее средство.

Солодка в ботанике принадлежит к семейству Бобовые. На тамильском языке, её название звучит как Athimarhuram. 
Это травянистое многолетнее растение, сладкие корни которого используются в оздоровительных целях.



Ботаническое имя - Glycyrrhiza Glabra
English -   Cultivated Licorice, Liquorice, Licorice
Хинди - Mulethi
Санскрит - Yashtimadhu
Аюрведическое название - Yashtimadhu
Синонимы : Mulathi, Yashti-Madhu, Yashti-Madhuka, Jethi Madh

Яштимадху (Солодка) – многолетнее травянистое растение семейства бобовых (Fabaceae), с мощной корневой системой. 

Многоглавое корневище дает один отвесный, внедряющийся на несколько метров в землю, простой или маловетвистый стержневой корень; на глубине 30-40 см под землей от корневой системы отходят в разные стороны от 5 до 30 горизонтальных подземных корневищ-столонов длиной 1-2 м, несущих на концах почки, которые развивают дочерние растения, также дающие надземные стебли, вертикальный корень и столоны, которые в свою очередь из конечной почки образуют новое растение.

Яштимадху Лакрица (Mulethi) содержит сахара, сапонин, гликозиды, глицирризин, известный также как глицирризиновая кислота. 

Она в 30-50 раз слаще сахара и вкус сладости во рту длится от нее дольше, чем от сахара. 
Желтый цвет солодки обязан гликозиду Chalcone Isoliquiritin.

Лекарственные свойства Яштимадху - Солодки - Лакрицы - Yashtimadhu.

У лакрицы (Mulethi) есть следующие целебные свойства.

Нейтрализующее кислоту средство (антацид)
Антиульцерогенное
Противовоспалительное средство
Антиокислитель
Антиболезнь Альцгеймера
Антиспособствующий развитию ожирения
Антилипогенный
Антиатерогенный
Противораковый
Антиангиогенный (во время рака или Опухолей)
Антипролиферативный (во время рака или Опухолей)
Антиастматик
Антибактериальный
Адаптоген
Болеутоляющий
Антиподагрический
Антидепрессант
Антиокислитель
Антистрессовый
Средство против кашля
Возбуждающее средство
Успокоительное средство
Отхаркивающее средство
Иммуномодулятор
Умеренный эстроген.

Аюрведические свойства Яштимадху

Вкус - Rasa - Madhura (сладкий)
Основное качество - Guna - Guru (тяжелый) и Snigadh или Sneha (Жирный)
Потенция - вирья - Сита (холодный)
Результирующая - випака - Madhura (сладкий)
Терапевтический эффект - прабхава - омоложение и укрепление
Доши Karma - eуиротворяет Вата и Питта
Дхату (ткань) эффект - на все ткани - Rasa, Rakta, Mамса, Medas, Asthi, Shukra и Мaja
Полезно для органов - Желудок, Кишечник, Печень, Мозг, Сердце и Кровеносные сосуды.

Яштимадху Mulethi полезна в следующих направлениях:

Аллергический ринит или сенная лихорадка
Депрессия, эмоциональное напряжение, потеря памяти
Кислотность, хронический гастрит, раны, язвы, запор, язва двенадцатиперстной кишки, гингивит, изжога, расстройство желудка, язвенная болезнь, язвы во рту, разрушение зубов, язвенный колит, гепатит, воспаление желчного пузыря
Высокий уровень холестерина
Болезнь Аддисона
Артрит, бурсит, фибромиалгия, подагра
Кашель, астма, бронхит,
Плешивость, экзема, псориаз,
Общая слабость, Хроническая Усталость, Физическое истощение
Инфекции
Микоз, Кишечные инфекции, Конъюнктивит, ангина
Менопауза, Чрезмерное утробное кровотечение,
Увеличение простаты.

Применение Яштимадху

Главное направление благоприятного воздействия Яштимадху - Лакрицы (Mulethi) относится к пищеварительной и дыхательной системам. Она помогает при изжоге, ощущениях жжения в животе, язвенной болезни желудка и язве двенадцатиперстной кишки, абдоминальной колике, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРД) и хроническом гастрите.

Яштимадху Лакрица (Mulethi) содержит Глицирризин, который очень сладок на вкус и уменьшает воспаления желудочно-кишечного тракта. Это широко используется для лечения нарушений, связанных с пищеварительной системой.

Лакрица (Mulethi) действует как нейтрализующее кислоту средство. Это уменьшает кислотное раздражение пепсиновой слизистой оболочки. Это эффективно и при остром, и при хроническом гастрите. 

В аюрведе Яштимадху Лакрица (mulethi) нередко используется вместе с Амла (amla) порошком, порошком семян кориандра, Гилой (Гудучи) и ореховым порошком травы для облегчения гастрита и гиперкислотности.

Яштимадху Лакрица обладает противовоспалительным эффектом, содержит противоязвенные агенты. 
Солодка Mulethi уменьшает воспаление оболочек желудка. 
Различные исследования показали её значительное противоязвенное и противовоспалительное действие.

Лакрица защищает слизистую желудка от рисков язвы желудка. Она существенно уменьшает возможность изъязвления желудка вследствие принятия химических лекарств, например аспирина или других противовоспалительных препаратов.

В случаях язвы двенадцатиперстной кишки, Яштимадху лакрица также имеет целебные свойства. Она заживляет слизистую оболочку желудка и кишечника, снижая или устраняя изъязвления. 

Экстракт солодки имеет некоторые флавоноиды, которые убивают Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori). 
Флавоноиды, такие как глабридин и глабрен, обнаруженные в Яштимадху, имеют свойство подавлять активность этих патогенных бактерий, образующих колонии в кладках желудка, поражая его поверхность. 

Яштимадху Солодка может обеспечить от 50 до 75% облегчения при афтозных язвах за один день и полной ремиссии язвенной болезни в течение трех дней.

Стоматит является распространенным типом язвы ротовой полости и характеризуется болями и повышенной чувствительностью в полости рта. Внешне это белый или желтый налет, окруженный покраснением.
Чай или отвар Солодки уменьшает боль и излишнюю чувствительность. Полоскание таким раствором эффективно и при афтозном  стоматите.

Язвенный колит.

Яштимадху Солодка содержит соединение глабридин, которое уменьшает воспаление ободочной кишки. Солодка может ускорить процесс заживления в воспаленных слизистых оболочках кишечника и предотвратить образование в них язв.
В Аюрведе, солодка используется с индийским крыжовником Амла, Бамбуковой Манна (vanshlochan) и Гудучи для лечения язвенного колита.

Безалкогольная жирная болезнь печени.

Солодка может помочь в неалкогольной жировой болезни печени. Она снижает повышенный уровень ферментов печени. 
Согласно Аюрведе, Яштимадху солодка не является мощным средством при заболеваниях печени, но она может помочь в сочетании с такими печеночными защитными травами, как Punarnava, Bhringraj, Giloy, Патха и т.д.

Яштимадху Mulethi является терапевтически полезна при боли в горле, раздражении в горле, кашле и бронхите.

Солодка обладает отхаркивающим свойством. Это также облегчает кашель с густой желтой мокротой, идущей их легких. 
Благодаря антибактериальным свойствам, она также уменьшает инфекции верхних дыхательных путей. 
Уменьшает раздражение в горле и помогает при хроническом кашле.

В Аюрведе, солодка Яштимадху используется следующим образом:

Порошок солодки - 2 грамма
Sitopaladi порошок - 2 грамма
Мед - 1 чайная ложка.

Бронхит и Астма

Солодка гасит воспаление бронхов, успокаивает дыхательные пути, поэтому её используют при бронхите. 
Благодаря противовоспалительному действию, солодка эффективна при многих воспалительных заболеваниях, в том числе бронхит и артрит. Она также может быть полезна и при аллергической астме, согласно исследованиям.

При астме Яштимадху используют совместно  с порошком Pushkarmool и с медом.

Солодка обладает активностью снижать уровень холестерина. Действие солодки связано с превращением холестерина в желчь.

Корень солодки или mulethi обладает анти-атеросклеротическим воздействием.
Препараты Яштимадху снижают уровень холестерина в сыворотке крови и препятствуют образованию бляшек в кровеносных сосудах. 

Это используется и в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. 

Солодка известна своим влиянием на надпочечники. Она улучшает функции надпочечников.
Солодка может быть весьма полезной людям, которые принимают стероидные препараты, поскольку стероиды подавляют важные функции надпочечников и приводит к надпочечниковой недостаточности. Солодка помогает надпочечникам восстановить свои естественные функции, стимулирует гормоны надпочечников.

Исследования пришли к выводу, что солодка обладает мощным противомалярийным действием.

Полоскание горла отваром солодки или водным раствором порошка уменьшает воспаление горла, снижает раздражение и боль. 

Исследования показали, что полоскание солодкой снижает заболеваемость ангиной на 50%  и снижает послеоперационные боли в горле.

При ангине в аюрведе порошок из корня Яштимадху используется в сочетании с медом и Ситопалади чурна Sitopaldi Churna.

Некоторые научные исследования заключают, что солодка снижает уровень калия в крови. Это может быть использовано в случаях высокого калия в сыворотке крови у людей с заболеваниями почек и диабетом.
Главное замечание здесь в том, что её нельзя использовать в случаях с низким уровнем калия и высоким уровнем натрия. В противном случае, это может привести к развитию миопатии вследствие гипокалиемии. 

Экзема

Яштимадху Солодка в виде пасты, масла или геля используют при экземе и воспаленной зудящей коже. 
Некоторые травяные кремы и гель, используемые для лечения экземы содержит экстракт солодки. Это уменьшает зуд, покраснение и отек. 

Выпадение волос и преждевременное поседение волос

В Аюрведе, солодка используется для предотвращения выпадения волос.
Её можно применять как препарат внутрь, либо в виде аюрведичкого шампуня с травами. Согласно Аюрведе, дисбаланс Питта и Вата приводит к выпадению волос и их преждевременному поседению. Солодка умиротворяюще влияет на обе эти доши.
Она используется дополненная препаратом кальция, так как Аюрведа установила, что вещество волос производится из минералов, подобно формированию костной ткани. 

Как правило, пятна и потемнения кожи встречаются у людей типа питта.
Солодка с Амла показывает обнадеживающие результаты в устранении пятен и пигментаций. По опыту аюрведы, этот процесс может занять до 3-х до 6 месяцев для полного угасания излишней пигментации.

Мышечные спазмы

Солодка обладает спазмолитическим действием. Она уменьшает мышечные спазмы и болезненность у пациентов с фибромиалгией.
Данный эффект ощутим и при спазмах низа живота, который происходит во время менструации у женщин.
Яштимадху можно использовать для предотвращения мышечных судорог у пациентов, находящихся на гемодиализе. 

Остеоартрит

В аюрведической медицине, Яштимадху солодка используется совместно с Ашвагандха Ashwagandha для лечения остеоартрита. 

Многие комплексные аюрведические обезболивающие препараты содержат Яштимадху и Ашвагандха в качестве основных компонентов.

Синдром хронической усталости.
 
Солодка Яштимадху может помочь пациентам с синдромом хронической усталости. Это действие солодки связано её антиоксидантной активностью.

Приливы менопаузы.

Исследования показывают, что солодка может уменьшить тяжесть и частоту приливов во время менопаузы. Её прием хорошо переносится большинством женщин. 

В аюрведе, солодка Яштимадху используется для уменьшения симптомов менопаузы совместно с Сарасват аришта Sarasvatarishta и Мукта Пишти Mukta Pishti.

Олигоспермия.

Согласно аюрведе, Лакрица Яштимадху оказывает охлаждающий, омолаживающий и общеукрепляющий эффекты на тело. 
Для повышения и улучшения сперматогенеза Яштимадху часто используется совместно с другими лекарственными травами.

Однако лакрица не рекомендуется у людей с низким либидо, но зато хорошо помогает мужчинам, страдающим преждевременной эякуляцией.
Обычно гипер волнение или нервная сверхчувствительность - причина раннего выброса семени у мужчин. 
Лакрица уменьшает чрезмерное волнение и таким образом помогает и в решении проблемы "скорострельности". 
Иногда доля умственных трудностей является преобладающей причиной слишком раннего семяизвержения, в этом случае Яштимадху  лакрица также показывает свою эффективность.

Гипертрофия простаты или рак

Лакрица также используется при гипертрофии простаты и раке простаты.

Брюшной жир, избыточный вес.

Лакрица Яштимадху содержит флавониды, который инициируют процесс снижения брюшного жира. 
Это может помочь людям, страдающим ожирением людям и людям с высоким уровнем холестерина. 
Исследования показывают также и гипогликемический эффект Яштимадху, поэтому её принимают при диабете.

Дозировка Яштимадху.

По умолчанию обычная дозировка препаратов солодки (Mulethi Churna) - Яштимадху выглядит следующим образом.

Дети: от 250 мг до 1,5 г два раза в день с водой, подогретым тёплым или соответствии с конкретными рекомендациями специалиста аюрведы.
Взрослые: от 1 до 3 г два раза в день с водой, подогретым тёплым или соответствии с конкретными рекомендациями специалиста аюрведы.
Максимальная суточная доза - 6 граммов в день в разделенных дозах.
Лучшее время приёма - перед едой.

Побочные эффекты Яштимадху.

Солодку Яштимадху Mulethi следует принимать с осторожностью людям, страдающих гипертонией, хотя, как правило, она не имеет тенденции повышать давление, если у вас нет с этим проблем. Данный побочный эффект может проявляться в основном в тех случаях, когда принимаются высокие дозы солодки. 
Дозировка не должна превышать от 6-10 граммов в день и нельзя употреблять Яштимадху солодку более 4 недель непрерывно.

Несколько побочные эффекты перечислены здесь:

Высокое кровяное давление.
Солодка Mulethi может повысить кровяное давление, но этот эффект проявляется только при дозе более 10 граммов в день.
Низкий уровень калия в крови. 
Присутствие в Яштимадху глицирретиновой кислоты может привести к снижению уровня калия в крови и, таким образом, это может вызвать высокое кровяное давление. 
Высокий уровень натрия

Метеоризм
Задержка жидкости.

Последние два явления очень редки и происходят, если солодку принимали с молоком или в неестественной форме в виде экстракта. Побочные эффекты возникают только тогда, когда пациенты принимают её в течение нескольких месяцев на регулярной основе.


Все исследования, выявившие  эти побочные эффекты, показывают появление подобных нежелательных явлений лишь при дозах от 50 г до 200 г в день, что гораздо выше терапевтических рекомендаций. Терапевтическая доза не превышает от 3 г до 10 г в день. 
Эти эффекты исчезают после отмены солодки в течение трех недель и кровяное давление возвращается к норме.

Беременность.

Наука аюрведы рекомендует использовать Яштимадху mulethi во время беременности в случае внутриматочного ограничения роста. 

Она использовалось в таких случаях терапевтически на протяжении последних 2000 лет в Индии.

Однако современная наука ограничивает использование её во время беременности. Mulethi небезопасна во время беременности в более высокой дозировке.
Таким образом, не рекомендуется прием лакрицы в период беременности и кормления грудью без наблюдения у специалиста аюрведы.

Противопоказания Яштимадху:

- Гипертония 
- Необходимость принимать гипертензивные лекарства
- Энцефалопатическая гипертония
- Нарушения эрекции
- Потеря либидо
- Болезни почек, связанные с высоким уровнем калия
- Гипокалиемия
- Задержка жидкости
- Застойная сердечная недостаточность