Раздраженной толстой кишки синдром. Домашние средства аюрведы.

Рассмотрим домашние средства аюрведы, которые надёжно работают в лечении синдрома раздраженной толстой кишки. 

Синдром раздраженной толстой кишки  (СРТК) 

Синдром раздраженной толстой кишки, коротко - СРТК  - это функциональное желудочно-кишечное расстройство без органической первопричины, затрагивающее толстую кишку.

Признаки СРТК

Синдром раздраженной толстой кишки характеризуется следующими шестью главными признаками:

1. Судороги
2. Боли в животе
3. Метеоризм
4. Газы
5. Диарея
6. Запор.
7. 
   

Существует три типа СРТК:

1. СРТК с запором. У человека боль в животе, ощущение дискомфорта, метеоризм, твердый и сухой стул.
2. СРТК с диареей. У человека понос или жидкий стул, боль в животе, ощущение дискомфорта, частые позывы к испражнению и т.д.
3. СРТК с переменной диареей и запором. Этот тип СРТК объединяет признаки первого и второго типа.
4. 
   

У разных людей  есть различный вид телосложения, таким образом, оздоравливающие средства подбираются согласно индивидуальным признакам. 

Решение проблемы СРТК

Первый шаг заключается в устранении из питания продуктов, которые провоцируют ухудшение состояния. У некоторых людей это могут  быть молочные продукты, у других может быть иначе. В течение недели составьте список продуктов, которые, как кажется, не подходят. Следующий шаг включает выбор подходящей тактики поведения из следующих вариантов:

1. Не ешьте, пока не проголодаетесь, исключение - обед должен быть вовремя. Если нет аппетита в обеденное время, то надо поесть хоть немного.

2. Интервалы между приёмами пищи должны быть по крайней мере 3 часа.

3.Не пейте воду перед едой, но можно выпить воду за 45 минут до еды. 

4. Не пейте воду в течение 2 часов после еды. 

5. Питье теплой воды помогает людям с СРТК. В некоторых случаях люди с СРТК с диареей могут первоначально наблюдать увеличение жидкого стула после принятия этого правила, но стул станет нормальным через 2-3 дня. 

6. Выбирайте наиболее натуральные продукты, готовьте сами, избегайте промышленно обработанную, замороженную и другую нездоровую пищу.

Общие рецепты во всех типах СРТК

Вот некоторые средства, которые работают во всех случаях СРТК и уменьшают практически все признаки.

Имбирная смесь

Компоненты	Количество
Порошок Имбиря	10 граммов
Черный перец	10 граммов
Перец длинный	10 граммов
Каменная соль	10 граммов
Семена Кардамона (зелёные)	10 граммов

Вы должны взять каждый компонент в равной пропорции и соединить.

Дозировка: четверть чайной ложки два раза в день с теплой водой после еды.

Это поможет во всех случаях СРТК,  кроме слишком твердого и сухого стула и анальных трещин.

Эта имбирная смесь уменьшает спазмы, боль, газы, вздутие живота, метеоризм, слизь в стуле и жидкий стул. Также эффективно для людей с запором, когда имеет место  слизь липкий стул.

Если у вас повышенная кислотность, гастрит, язва, изжога и язвенный колит, нельзя принимать эту имбирную смесь.

Смесь с семенами Подорожника

Компоненты	Количество
Порошок семян Подорожника	100 граммов
Семена Фенхеля	50 граммов
Баиль (Aegle marmelos)	50 граммов
Порошок Имбиря	10 граммов
Черные семена Кардамона	10 граммов

Смешайте эти компоненты и храните в воздухонепроницаемом контейнере.

Дозировка: 1 чайная ложка с теплой водой два раза в день перед едой.

Действует позитивно на все симптомы. У этого рецепта нет никаких противопоказаний.

Смесь белого перца

Компоненты	Количество
Белый перец	10 граммов
Черный тмин	10 граммов
Гималайский ревень	10 граммов
Черная соль	5 граммов
Неочищенный сахар (Гур)	30 граммов

Гималайский ревень труднодоступен, можно без него. Оставшиеся средства также работают очень хорошо и без него во всех типах СРТК.

Действует позитивно на все симптомы. У этого рецепта также нет никаких противопоказаний.

Дозировка: четверть чайной ложки дважды или трижды в день за 45 минут до еды с теплой водой.  

Смесь белого перца - чудесное средство от всех типов СРТК, им можно без опасений пользоваться, рассчитывая на хороший результат.в. Смесь уменьшает все виды признаков СРТК. Обычно в большинстве случаев достаточно принимать смесь белого перца в течение 3 месяцев, чтобы прийти к заключению, что надобность в приеме отпала, проблема решена.

Смесь белого перца нельзя применять, если Вы испытываете чувство сильного жара в теле и серьезное жжение в груди или животе. Однако если эти ощущения слабо выражены, то можно.

Средства от СРТК с запором

В этом случае СРТК применяют следующие средства:

Смесь Амла  (индийский крыжовник) 

Компоненты	Количество
Амла порошок	100 граммов
Харитаки (terminalia chebula) порошок	100 граммов
Семена тамаринда	25 граммов
Семена фенхеля	25 граммов
Коричный порошок	10 граммов

Все компоненты следует взять в порошковой, самой доступной  форме и смешать в указанных пропорциях.

Дозировка: пол-чайной ложки  два раза в день после еды.

Смесь Амла удаляет запор и облегчает все другие связанные признаки, такие как газы, метеоризм, спазмы и желудочно-кишечный дискомфорт.

Смесь кориандра

Компоненты	Количество
Семена кориандра	100 граммов
Листья кориандра сухие	100 граммов
Лепестки Красной розы сухие	100 граммов
Неочищенный пальмовый сахар	100 граммов
Порошок Имбиря	10 граммов

Смешайте эти компоненты и храните в воздухонепроницаемом контейнере.

Дозировка: 1 чайная ложка с водой два раза в день после еды.

Смесь кориандра хороша для людей, когда имеет место СРТК с запором. Это - также хорошее средство от кислотности, изжоги и язвы.

Соединение Гудучи (Гилой)

Компоненты	Количество
Гудучи (Гилой) порошок	2 грамма
Свежий гель Алоэ вера	1 грамм
Мятное масло	5 капель
Мед	1 чайная ложка

Смешайте эти компоненты и храните в воздухонепроницаемом контейнере.

Дозировка: 1 чайная ложка с водой два раза в день после еды, или изменять в зависимости от серьезности запора.

Соединение Гудучи (Гилой) начинает работать не сразу, но Вы видите улучшение своих признаков в течение недели. Эту смесь следует принимать по крайней мере 3 - 6 месяцев. Это надёжно удалит запоры и облегчит все другие связанные проявления.

Если есть аллергия на мятное масло, просто не кладите в его смесь.