Раздраженной толстой кишки синдром. Домашние средства аюрведы.
Рассмотрим домашние средства аюрведы, которые надёжно работают в лечении синдрома раздраженной толстой кишки.
Синдром раздраженной толстой кишки (СРТК)
Синдром раздраженной толстой кишки, коротко - СРТК - это функциональное желудочно-кишечное расстройство без органической первопричины, затрагивающее толстую кишку.
Признаки СРТК
Синдром раздраженной толстой кишки характеризуется следующими шестью главными признаками:
- Судороги
- Боли в животе
- Метеоризм
- Газы
- Диарея
- Запор.
Существует три типа СРТК:
- СРТК с запором. У человека боль в животе, ощущение дискомфорта, метеоризм, твердый и сухой стул.
- СРТК с диареей. У человека понос или жидкий стул, боль в животе, ощущение дискомфорта, частые позывы к испражнению и т.д.
- СРТК с переменной диареей и запором. Этот тип СРТК объединяет признаки первого и второго типа.
У разных людей есть различный вид телосложения, таким образом, оздоравливающие средства подбираются согласно индивидуальным признакам.
Решение проблемы СРТК
Первый шаг заключается в устранении из питания продуктов, которые провоцируют ухудшение состояния. У некоторых людей это могут быть молочные продукты, у других может быть иначе. В течение недели составьте список продуктов, которые, как кажется, не подходят. Следующий шаг включает выбор подходящей тактики поведения из следующих вариантов:
1. Не ешьте, пока не проголодаетесь, исключение - обед должен быть вовремя. Если нет аппетита в обеденное время, то надо поесть хоть немного.
2. Интервалы между приёмами пищи должны быть по крайней мере 3 часа.
3.Не пейте воду перед едой, но можно выпить воду за 45 минут до еды.
4. Не пейте воду в течение 2 часов после еды.
5. Питье теплой воды помогает людям с СРТК. В некоторых случаях люди с СРТК с диареей могут первоначально наблюдать увеличение жидкого стула после принятия этого правила, но стул станет нормальным через 2-3 дня.
6. Выбирайте наиболее натуральные продукты, готовьте сами, избегайте промышленно обработанную, замороженную и другую нездоровую пищу.
Общие рецепты во всех типах СРТК
Вот некоторые средства, которые работают во всех случаях СРТК и уменьшают практически все признаки.
Имбирная смесь
Компоненты |
Количество |
Порошок Имбиря |
10 граммов |
Черный перец |
10 граммов |
Перец длинный |
10 граммов |
Каменная соль |
10 граммов |
Семена Кардамона (зелёные) |
10 граммов |
Вы должны взять каждый компонент в равной пропорции и соединить.
Дозировка: четверть чайной ложки два раза в день с теплой водой после еды.
Это поможет во всех случаях СРТК, кроме слишком твердого и сухого стула и анальных трещин.
Эта имбирная смесь уменьшает спазмы, боль, газы, вздутие живота, метеоризм, слизь в стуле и жидкий стул. Также эффективно для людей с запором, когда имеет место слизь липкий стул.
Если у вас повышенная кислотность, гастрит, язва, изжога и язвенный колит, нельзя принимать эту имбирную смесь.
Смесь с семенами Подорожника
Компоненты |
Количество |
Порошок семян Подорожника |
100 граммов |
Семена Фенхеля |
50 граммов |
Баиль (Aegle marmelos) |
50 граммов |
Порошок Имбиря |
10 граммов |
Черные семена Кардамона |
10 граммов |
Смешайте эти компоненты и храните в воздухонепроницаемом контейнере.
Дозировка: 1 чайная ложка с теплой водой два раза в день перед едой.
Действует позитивно на все симптомы. У этого рецепта нет никаких противопоказаний.Смесь белого перца
Компоненты |
Количество |
Белый перец |
10 граммов |
Черный тмин |
10 граммов |
Гималайский ревень |
10 граммов |
Черная соль |
5 граммов |
Неочищенный сахар (Гур) |
30 граммов |
Гималайский ревень труднодоступен, можно без него. Оставшиеся средства также работают очень хорошо и без него во всех типах СРТК.
Действует позитивно на все симптомы. У этого рецепта также нет никаких противопоказаний.
Дозировка: четверть чайной ложки дважды или трижды в день за 45 минут до еды с теплой водой.
Смесь белого перца - чудесное средство от всех типов СРТК, им можно без опасений пользоваться, рассчитывая на хороший результат.в. Смесь уменьшает все виды признаков СРТК. Обычно в большинстве случаев достаточно принимать смесь белого перца в течение 3 месяцев, чтобы прийти к заключению, что надобность в приеме отпала, проблема решена.
Смесь белого перца нельзя применять, если Вы испытываете чувство сильного жара в теле и серьезное жжение в груди или животе. Однако если эти ощущения слабо выражены, то можно.
Средства от СРТК с запором
В этом случае СРТК применяют следующие средства:
Смесь Амла (индийский крыжовник)
Компоненты |
Количество |
Амла порошок |
100 граммов |
Харитаки (terminalia chebula) порошок |
100 граммов |
Семена тамаринда |
25 граммов |
Семена фенхеля |
25 граммов |
Коричный порошок |
10 граммов |
Все компоненты следует взять в порошковой, самой доступной форме и смешать в указанных пропорциях.
Дозировка: пол-чайной ложки два раза в день после еды.
Смесь Амла удаляет запор и облегчает все другие связанные признаки, такие как газы, метеоризм, спазмы и желудочно-кишечный дискомфорт.
Смесь кориандра
Компоненты |
Количество |
Семена кориандра |
100 граммов |
Листья кориандра сухие |
100 граммов |
Лепестки Красной розы сухие |
100 граммов |
Неочищенный пальмовый сахар |
100 граммов |
Порошок Имбиря |
10 граммов |
Смешайте эти компоненты и храните в воздухонепроницаемом контейнере.
Дозировка: 1 чайная ложка с водой два раза в день после еды.
Смесь кориандра хороша для людей, когда имеет место СРТК с запором. Это - также хорошее средство от кислотности, изжоги и язвы.
Соединение Гудучи (Гилой)
Компоненты |
Количество |
Гудучи (Гилой) порошок |
2 грамма |
Свежий гель Алоэ вера |
1 грамм |
Мятное масло |
5 капель |
Мед |
1 чайная ложка |
Смешайте эти компоненты и храните в воздухонепроницаемом контейнере.
Дозировка: 1 чайная ложка с водой два раза в день после еды, или изменять в зависимости от серьезности запора.
Соединение Гудучи (Гилой) начинает работать не сразу, но Вы видите улучшение своих признаков в течение недели. Эту смесь следует принимать по крайней мере 3 - 6 месяцев. Это надёжно удалит запоры и облегчит все другие связанные проявления.
Если есть аллергия на мятное масло, просто не кладите в его смесь.