Новости

Все новости

12 августа 2020

Шри Кришна Джанмаштами 2020. Скидка 10.8% всем!

21 мая 2020

Ганга-Дашахара Ягья - 1 июня 2020 года. Приглашаем вас принять участие в режиме он-лайн в Ганга Дашахара ягье

23 марта 2020

20 января 2020

Приглашаем Вас к участию в международном Конгрессе стран БРИКС по традиционной медицине Ayurveda Today 2020

28 августа 2019

М.А. Суботялов приглашает на государственный курс по Аюрведе 2019

Статьи

Все статьи

Совесть

Трансцендентальная медитация. Техника. П. Байерле

Сукха - счастье, радость

Внутреннее очищение. Аюрведа Винод Верма

Привычки и умеренность. Винод Верма

Амла, Амалаки - Amla, Amalaki - стойкий носитель аскорбинки и чистоты

Амла, Амалаки - Amla, Amalaki - стойкий носитель аскорбинки и чистоты

На протяжении тысяч лет Вадьи - аюрведические доктора - использовали этот удивительный плод , чтобы предотвратить болезнь, исцелить и омолодить организм.
Индийский крыжовник Амла, Амалаки - Amla, Amalaki также известный как Emblica и признан официальной наукой надежным источником витамина С. В одном плоде Амалаки витамина С в четыре раза больше чем в таком же по весу кусочке апельсина и в восемь раз больше , чем в аналогичном кусочке томата.Амла также богата биофлавоноидами , флавонами , полифенолами и каротиноидами.
Уникальное свойство этого плода в том, что аскорбиновая кислота, содержащаяся в нём, практически не поддается разрушению даже путем термической обработки или сушки!

Индийский крыжовник Амла Amalaki - это лиственное дерево с пушистыми листьями и бледно-зелеными цветами, встречается в Индии повсеместно.
Плоды Амлы индусы традиционно используются в соленьях, чатни и других карри , особенно в сезон созревания. Плоды также сохраняют путем замачивания в подсоленной воде, а затем потребляют периодически в течение всего года. Целебные свойства Амалаки обеспечили ей весьма почетное место в Аюрведе.
Прежде всего, Амалаки восстанавливает равновесие трех жизненно важных сил - дош - соотношение которых, отвечающих полному здоровью, является уникальным для каждого человека. Индийский крыжовник особенно полезен для проблемных волос и кожи.
Она уменьшает жжение кожи , укрепляет волосяные фолликулы и уменьшает воспаление кожи головы. Также повышает иммунитет и помогает предотвратить акне и прыщи.
Амла полезна и при заболеваний глаз, и для профилактики хорошего зрения. Амла укрепляет нервную систему, улучшает память и обостряет восприятие органов чувств.
Амла помогает нормализовать пищеварение, снижает кислотность и омолаживает печень.
Она также эффективна для освобождения от запоров, оказывает положительное влияние на систему кровообращения, действуя как сердечный тоник .

Амла очищает и дыхательную систему. Она помогает успокоить внутренние слои мочевого пузыря и уменьшить частоту мочеиспускания.
Этот фрукт действует как возбуждающее средство, увеличивает количество спермы и подвижность сперматозоидов, омолаживает мужскую репродуктивную систему. Из-за его сильного охлаждающего и слабительного воздействия она широко используется при кровотечениях, диареи и дизентерии. Амла Amalaki предотвращает инфекции вследствие антибактериальных и вяжущих свойств.
Она широко используется для лечения белей и атеросклероза.
Регулярное употребление Индийского крыжовника считается в Индии наилучшим естественным способом омоложения и избавления от возрастных изменений организма.

Амла Amalaki используется для приготовления многочисленных домашних средств аюрведы.
Например, 5 грамм крыжовника смешивают с 1 столовой ложкой меда и употребляют каждое утро, это эффективное средство для лечения астмы.
Если человек беспокоится о потере волос , можно просто кушать Амла Amalaki ежедневно или втирать пасту Амлы в корни волос. Сперва кипятят плоды Амлы в молоке , пока они не станут мягкими. Удаляют семена и растирают его в пасту. Втирают пасту в корни волос и оставляют на 20 минут, потом смывают.

Употребление свежего сока Амалаки с топленым маслом Ги и мёдом является хорошим способом борьбы с акне. Свежий Амла сок, смешанный со свежим соком имбиря, меда и щепоткой каменной соли является эффективным средством для предотвращения частых простуд и синусита.
Добавление одной чайной ложки сухого порошка Amla в теплую воду, где растворена 1 чайная ложка меда, даёт напиток, облегчающий боль в горле и исцелит хрипоту голоса .
В случае сухого кашля следует добавить щепотку каменной соли и отвар из семян укропа к этой смеси.

Вероятно, самый знаменитый эффект Амла - это всё же его анти-диабетическая активность. Одна четверть чашки фруктового сока Амла, употребляемая ежедневно, помогает контролировать уровень сахара в крови.
Амла относится к разряду Расаян, она усиливает и восстанавливает процессы омоложения и возрождение жизненной силы.
Амалаки - это один из компонентов самого известного аюрведического соединения в мире - Трифалы Triphala и главный ингредиент многих популярных аюрведических травяных тоников.
Таким образом, индийский крыжовник имеется в арсенале каждого аюрведического врача во всём мире.