Новости

Все новости

12 августа 2020

Шри Кришна Джанмаштами 2020. Скидка 10.8% всем!

21 мая 2020

Ганга-Дашахара Ягья - 1 июня 2020 года. Приглашаем вас принять участие в режиме он-лайн в Ганга Дашахара ягье

23 марта 2020

20 января 2020

Приглашаем Вас к участию в международном Конгрессе стран БРИКС по традиционной медицине Ayurveda Today 2020

28 августа 2019

М.А. Суботялов приглашает на государственный курс по Аюрведе 2019

Статьи

Все статьи

Зачатие ребенка по аюрведе. Джульет Варма

Кошта - характеристика ЖКТ в аюрведе.

Кедровые орехи. 10 причин есть каждый день.

Малина. Отвар малины. Использование во время беременности.

Диета Вата в аюрведе

Эндокринная система. Основные причины нарушений. Исцеляемся с аюрведой

Эндокринная система. Основные причины нарушений. Исцеляемся с аюрведой

Диск Аюрведа о болезнях: от причин - к излечению. Аюрведический обучающий курс. Врач, доктор мед. наук, профессор М. А. Суботялов

Книга Исцеляемся с Аюрведой легко и просто. Доктор мед. наук, профессор М. А. Суботялов, Катанугина О. В.

Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, избыточная масса тела, недостаточная масса тела - это основные заболевания эндокринной системы, которые мы рассмотрим.
Но прежде всего следует рассмотреть причины этих заболеваний.
Избыточная масса тела
Проблема избыточной массы тела связана с питанием. Провоцирующим фактором может быть избыточное питание.
Пища выступает мерилом любви, и мы должны внимательно относиться к приему пищи. Например, когда маленький ребенок плачет, мама прикладывает его к груди, и он успокаивается.
Эта ассоциация остается у нас на всю жизнь: когда нам плохо, нужно что-то съесть, причем съесть нужно что-то сладкое, потому что женское молоко имеет сладкий вкус.
Когда мы испытываем стрессы, психоэмоциональное напряжение, нам хочется успокоить себя чем-то сладким. Это могут быть «сладкие» эмоции, а может быть и сладкий вкус.
«Раса» на санскрите означает и вкус, и эмоции. Но количество жировых клеток в организме строго определенно. У взрослого человека количество жировых клеток не меняется.
Единственный способ изменить их количество - хирургический (липосакция). Но это мы не обсуждаем.
Закладка жировых клеток происходит в последнем триместре беременности и в первые 3 месяца жизни.
Например, будущая мама в последнем триместре беременности питается не очень правильно, злоупотребляет тяжелой пищей, ведет малоподвижный образ жизни или испытывает эмоциональное напряжение, раздражительность и т. д. Эти факторы неблагоприятно влияют на плод. В мозг идет сигнал: «Пришли плохие времена, надо запасаться». Как запасаться? Увеличивать количество жировых клеток. Такова защитная реакция организма. Первые 3 месяца жизни ребенка являются важным сенситивным периодом, в течение которого этот процесс продолжается.
Если, например, в первые 3 месяца жизни ребенок не получает грудного молока или кроме грудного молока получает что-то дополнительно, организм расценивает это тоже как неблагоприятный сигнал. До появления первого зуба ребенок должен получать только грудное молоко. Даже воды дополнительно не нужно, потому что молоко содержит и воду, и белок и всё, что необходимо.
После 3-го месяца жизни количество жировых клеток в организме уже не меняется. И, будучи взрослым, в стрессовой ситуации организм реагирует так же: надо запасаться! Но теперь уже организм не увеличивает количество жировых клеток, как в младенческом возрасте, а увеличивает их размеры. Жировые клетки начинают наполняться липидами.

Многие люди, которые пытаются снизить избыточный нес, ограничивают себя в приеме пищи. Организм это тоже расценивает как неблагоприятную ситуацию и начинает запасаться.
Возникает парадоксальная ситуация: на фоне ограничения питания идет набор веса как защитная реакция. Особенно это характерно для доша Капха.
Иногда на консультации представители типа Капха говорят: «Мне стоит посмотреть на пищу, и я уже начинаю поправляться. Мне стоит подумать о пище, и я уже набираю вес».
В основном это связано с тем, что пища рассматривается как мерило любви и заботы. Если нам не хватает любви в жизни, не хватает радости, счастья, удовлетворения в сердце, мы начинаем искать любовь. Мы ищем ее во внешних факторах. И одним из таких факторов является пища. Через чувство вкуса на какое-то время ум умиротворяется.
Избыточный вес может быть связан с тем, что, когда мы не наполнены радостью, счастьем, позитивными эмоциями, мы можем стремиться избавиться от вакуума, который образовался у нас в сердце, заполнять его не эмоциями, а пищей.

Но тогда это будет не наполненность, а забитость. К сожалению, так многие люди компенсируют внутреннюю пустоту.
Следующая проблема связана с воспитанием. Многие родители допускают ошибку, используя пищу как элемент вознаграждения или наказания. Этот стереотип тоже может сохраняться в течение всей жизни. Кроме того, мы можем «заедать» страхи, жизненные разочарования, конфликты.
Есть такое понятие «запасаться на черный день». Многие люди живут в ожидании худших времен и запасают продукты питания, товары первой необходимости. Организм воспринимает этот сигнал буквально и тоже начинает делать запасы.
Следующий стереотип, связанный с избыточным весом, - стремление иметь «вес в обществе». Обычно человек, имеющий такой вес, имеет и крупное телосложение.
Еще один стереотип соотносится с выражением «к жизни не стоит относиться легко». Человек живет с тяжелым умонастроением.
Да, жизнь не так проста, как кажется. Она еще проще! И нужно жить с этим убеждением, тогда и жить станет действительно проще.

Это не все, но основные причины избыточного веса.