+7 926 707 64 64 +7 926 975 64 64 Заказать звонок

Новости

Все новости

12 августа 2020

Шри Кришна Джанмаштами 2020. Скидка 10.8% всем!

21 мая 2020

Ганга-Дашахара Ягья - 1 июня 2020 года. Приглашаем вас принять участие в режиме он-лайн в Ганга Дашахара ягье

23 марта 2020

20 января 2020

Приглашаем Вас к участию в международном Конгрессе стран БРИКС по традиционной медицине Ayurveda Today 2020

28 августа 2019

М.А. Суботялов приглашает на государственный курс по Аюрведе 2019

Статьи

Все статьи

Кичади - густой суп. Эллен Фербеек

Гипотония - исцеляемся с аюрведой легко и просто

Шанта - раса - нейтральные отношения

Запор с точки зрения аюрведы

Боярышник. Я. Раздобурдин

Широдхара - стимулирование области третьего глаза, специальный масляный массаж с эфирными маслами

Широдхара - стимулирование области «третьего» глаза, специальный масляный массаж с эфирными маслами.

Из книги Аюрведа для всей семьи. Л.Миллер

Широдхара - уравновешивание ума. Процедура состоит в литье на область «третьего глаза» струи теплого масла. Наилучший эффект эта процедура дает, если пациент предварительно получил массаж, прошел тарпану и пребывает в спокойном расслабленном состоянии. Широдхара стимулирует нервную систему и способствует высвобождению нейрогормонов, благодаря которым человек испыты вает трансцендентное состояние и глубокое расслабление. Пациента предупреждают, что в течение нескольких часов после процедуры не следует заниматься ничем утомительным. Лучше вообще избежать всякой деятельности.

Для выполнения процедуры пациента кладут на спину и подкладывают ему под шею свернутое полотенце. Голову следует немного запрокинуть. При отсутствии проблем с шейными позвонками затылок можно свесить со стола. Пациента накрывают простыней или одеялом. Под колени подкладывают валик. Под голову пациента (на пол) ставят большую емкость, чтобы туда стекало масло со лба. Для этой процедуры обычно используют кунжутное масло. Однако можно также исполь зовать смесь растительного и эфирного масел, показанных пациенту при его состояния. В Индии можно найти различное оборудование для широдхары. В других странах можно как минимум приобрести в магазине лабораторной посуды разделительную воронку и стойку для ее установки. Процедура занимает в среднем 30 минут. Даже если у вас нет никакого специального оборудования, можно провести приносящую удовлетворение пяти- или десятиминутную процедуру с помощью пластиковой бутылки 0,33 л с отрезанным дном, в горлышке которой скреплен 20-миллилитровый шприц без иглы.

В начале процедуры нужно направить струйку масла точно в центр лбa. Несмотря на получаемое удовольствие от перемещения струйки но всему лбу и к макушке, главная точка, на которую должно быть направлено воздействие, — область третьего глаза. Он расположен приблизительно на 2,5 см выше линии, соединяющей бровные дуги, по средней линии головы. Предохраняйте глаза от случайного попадания масла. По завершении процедуры следует удалить избыток масла с головы при помощи полотенца. Пациент должен оставаться в расслабленном состоянии еще как минимум в течение 30 мин.