Тарпана - обряд предложения божеству воды

Тарпана как путь оздоровления отношений. 

Это целительная церемония, позволяющая освободиться от ментальных ограничений, существующих в сфере наших отношений с другими людьми, и почувствовать себя сотворцом своей жизни.

Хотя аюрведическое целительство основано на правильном питании и образе жизни, на применении трав, масел, аюрведа полагает, что одним из самых мощных целительных факторов может быть восстановление чувства сопричастности миру и окружающим людям. Тарпана, освобождая нас от гнета негативных мыслей по отношению к другим людям, активно способствует этой сопричастности. Также в результате процедуры изменяется самооценка.

Чтобы начать церемонию, нужно уединиться в тихом месте, притушить свет, зажечь свечи и благовония. Когда все готово, вы начинаете дышать особым образом. Вдох совершается через нос, выдох — через рот. Вдохи и выдохи должны следовать друг за другом без пауз. Выдох — такой же, как при глубоком вздохе, долгий и непринужденный. Как только вы расслабились и отпустили посторонние мысли, можно приступать к разблокировке, последовательно вызывая образы родственников и других людей.

Начните с матери и отца. Затем вспомните родственников и других значимых людей. Представьте, словно они встают перед вами, глядя в глаза. Как можно более точно восстановите в уме их внешность (для этого можно воспользоваться фотографиями). Вспомните свои впечатления от встреч с этими людьми, слышанные про них истории. Представьте, что они внимают вашим словам. Вызвав в своей памяти образ человека, скажите ему: «Я хочу, чтобы ты знал, что...» 

Сообщите родителям, что вы чувствуете по отношению к ним сейчас и что чувствовали в прошлом. Благодарны ли вы за склонности и свойства характера, которые вы унаследовали? Может быть, вы иногда почему-либо чувствуете себя жертвой? Обсудите с ними, что вам следовало бы сделать для оздоровления отношений. В результате такой внутренней беседы вы должны простить себя и вашего предка. Истинное прощение позволяет оставить все переживания в прошлом, а в будущее взять с собой чистую мудрость. Обучаясь прощению, человек учится превращать разногласия в катализатор роста и испытывать благодарность перед своими «трудными» партнерами за этот рост.

В завершение церемонии символически предложите своему родителю или другому человеку, с которым вы «беседуете», их любимый напиток или еду, или что-то другое, что может им понравиться. Мысленным взором представьте, что они принимают ваше подношение и улыбаются. Потом загляните им в глаза и попробуйте почувствовать то, что они хотят вам пожелать. Может быть, они пожелают вам найти свой путь в жизни и достичь успеха; может быть, освободят вас от обязательств перед ними и предоставят свободу следования выбранному вами пути. Примите это благословение и представьте их уходящими своим путем, в луче света. Пожелайте им удачи.

Выполнив все это, сконцентрируйтесь и повторяйте позитивные конфирмации: «Я люблю. Я — любовь. Я спокоен. Я — покой. Я един со всей вселенной. Я — радость. Я — процветание. Я — прощение. Я — доверие. У меня все получится. У меня все получилось». Потому что так оно и есть.