• Как купить
  • Словарь
  • Бренды
  • О нас
  • Контакты
  • ...
    +7 926 707 64 64+7 926 975 64 64 Заказать звонок
    Вход Регистрация
    Интернет-магазин здорового образа жизни
    • Как купить
    • Словарь
    • Бренды
    • О нас
    • Контакты
    0
    0
    0
    Корзина заказа
    • Как купить
    • Словарь
    • Бренды
    • О нас
    • Контакты
    • Каталог
    • Каталог
      • АЮРВЕДА
        • Артриты, кости, связки, суставы, ревма-проблемы Артриты, кости, связки, суставы, ревма-проблемы
        • Бальзамы натуральные аюрведические Бальзамы натуральные аюрведические
        • Глазные капли, капли для носа, капли для ушей Глазные капли, капли для носа, капли для ушей
        • Помощь при диабете Помощь при диабете
        • Дыхательная система Дыхательная система
        • Желудочно - кишечный тракт. ЖКТ Желудочно - кишечный тракт. ЖКТ
        • Женское здоровье и молодость Женское здоровье и молодость
        • Зубные пасты, порошки аюрведические, языкочистки Зубные пасты, порошки аюрведические, языкочистки
        • Краска для волос натуральная Краска для волос натуральная
        • Крема, гели, лосьоны, скрабы натуральные аюрведические Крема, гели, лосьоны, скрабы натуральные аюрведические
        • Маски Убтаны  аюрведические Маски Убтаны аюрведические
        • Масла натуральные аюрведические, массажные, для волос Масла натуральные аюрведические, массажные, для волос
        • Масло топлёное Гхи - Ги. Масло топлёное Гхи - Ги.
        • Мозговые тоники, спокойствие, память, внимание, концентрация Мозговые тоники, спокойствие, память, внимание, концентрация
        • Мужское здоровье, потенция, выносливость Мужское здоровье, потенция, выносливость
        • Мыло аюрведическое Мыло аюрведическое
        • Натуральные аюрведические средства оздоровления Натуральные аюрведические средства оздоровления
        • Омоложение, иммунитет, очищение, общеукрепляющие Омоложение, иммунитет, очищение, общеукрепляющие
        • Печень под защитой Печень под защитой
        • Почки. Мочеполовая система под защитой Почки. Мочеполовая система под защитой
        • Продукция Бадьянатх Baidyanath Продукция Бадьянатх Baidyanath
        • Продукция Вьяс Vyas Продукция Вьяс Vyas
        • Продукция Дабур Dabur Продукция Дабур Dabur
        • Продукция Занду Zandu Продукция Занду Zandu
        • Продукция Коттакал АВС Kottakal Arya Vaidya Sala Продукция Коттакал АВС Kottakal Arya Vaidya Sala
        • Продукция Нагарджуна Nagarjuna Продукция Нагарджуна Nagarjuna
        • Продукция Патанжали Patanjali Продукция Патанжали Patanjali
        • Продукция Хималая Himalaya Продукция Хималая Himalaya
        • Продукция Шри Ганга Shri Ganga Продукция Шри Ганга Shri Ganga
        • Продукция Шри Шри Аюрведа Shri Shri Ayurveda Продукция Шри Шри Аюрведа Shri Shri Ayurveda
        • Сердце, кровь под защитой, чистая кожа Сердце, кровь под защитой, чистая кожа
        • Снижение веса, похудеть Снижение веса, похудеть
        • Сосуды, варикоз, геморрой Сосуды, варикоз, геморрой
        • Чаванпраш Чаванпраш
        • Шампуни аюрведические, краска для волос Шампуни аюрведические, краска для волос
        • Эндокринная система, гормональный фон
        • Продукция "Жива". Сибирская Аюрведа Продукция "Жива". Сибирская Аюрведа
        • Продукция Biotique Продукция Biotique
        • Книги по Аюрведе Книги по Аюрведе
        • CD/DVD с лекциями по Аюрведе CD/DVD с лекциями по Аюрведе
      • БЛАГОВОНИЯ
      • БРОНЗА, СУВЕНИРЫ
        • Сувениры из Индии, Непала, Шри-Ланки Сувениры из Индии, Непала, Шри-Ланки
        • Бронзовые изделия Бронзовые изделия
      • БУСЫ, КАНТХИМАЛЫ, ПОДВЕСКИ
        • Бусы Туласи в серебре Бусы Туласи в серебре
        • Бусы, браслеты разные Бусы, браслеты разные
        • Бусы, Кантхималы Туласи Бусы, Кантхималы Туласи
        • Подвески Подвески
      • ДИСКИ CD и DVD
        • Астрология ведическая Джйотиш, нумерология, хиромантия диски
        • Аудиокниги ведические
        • Вайшнавизм, бхакти йога, Сознание Кришны диски
          • Бхакти Ракшак Шридхар Махарадж
          • Бхакти Сундар Говинда Дев-Госвами Махарадж
          • Бхакти Чайтанья Бхарати Свами
          • Бхактиведанта Свами Прабхупада
          • Лекции, семинары, киртаны вайшнавов
          • Шрипад Бхакти Судхир Госвами
          • Чайтанья Чандра Чаран Дас
        • Ведическая культура, Веды аудио видео диски
        • Ведическая психология, саморазвитие аудио-видео диски
        • Жизнь на Земле: ремёсла, традиции, родная культура диски
        • Здоровье, аюрведа, йога, питание диски
        • Музыка
          • Инструментальная, медитативная музыка
          • Национальная Музыка
          • Паоло Тоффани
          • Пение мантр, молитв
        • Мультфильмы Мультфильмы
        • Худ. Фильмы
      • ЕДА
        • Масло пищевое
        • НАПИТКИ
        • Сахар, соль натуральные
        • СПЕЦИИ, СУХИЕ ЗАВТРАКИ из Индии
        • ЧАЙ
        • Книги о здоровом питании Книги о здоровом питании
      • ИГРУШКИ
      • КНИГИ
        • Астрология, нумерология, хиромантия, предсказательные науки
        • Аюрведа, здоровье, йога, питание
        • Бхагавад гита, переводы Бхагаватгиты, купить Бхагавад-гиту
        • Бхакти йога, Вайшнавизм, Сознание Кришны
        • Ведическая культура и современность
        • Детские книги, книги для родителей
        • Древо Жизни, книги Аркадия Петрова, Романа Гирейло
        • Жизнь на Земле, книги по ведической культуре
        • Журналы, плакаты, календари
        • Книги in E n g l i s h
        • Книги по психологии, техникам саморазвития
        • Шри Чайтанья Чаритамрита
        • Шримад Бхагаватам - перевод Бхакти Чайтанья Бхарати Свами
        • Шримад Бхагаватам - перевод Бхактиведанты Свами Прабхупады
      • КОНСУЛЬТАЦИЯ ВЕДИЧЕСКОГО АСТРОЛОГА, ДЖЙОТИШ
      • МЕШОЧКИ для ЧЁТОК
      • ЧЁТКИ 108 ТУЛАСИ, НИМ, КАМЕНЬ, СЧЕТЧИКИ, АЛТАРИ
        • Цифровые счетчики Цифровые счетчики
        • Четки из камня Четки из камня
        • Чётки из дерева сандал, ним, ясень, бук, розовое дерево, рудракша, орех тагуа Чётки из дерева сандал, ним, ясень, бук, розовое дерево, рудракша, орех тагуа
        • Чётки из дерева Туласи Чётки из дерева Туласи
        • Алтари Алтари
      • ЯНТРЫ, МАНДАЛЫ
        • МАНДАЛЫ от Дмитрия и Татьяны Легковых МАНДАЛЫ от Дмитрия и Татьяны Легковых
        • Янтры Янтры
        • CD\DVD по теме Ведической астрологии CD\DVD по теме Ведической астрологии
      • ОБУЧЕНИЕ ПО АЮРВЕДЕ
    • Женщинам
    • Мужчинам
    • Детокс
    • Иммунитет
    • Печень
    • ЖКТ
    • Жива
    • Акции
      • Каталог
        • АЮРВЕДА
          • Артриты, кости, связки, суставы, ревма-проблемы
          • Бальзамы натуральные аюрведические
          • Глазные капли, капли для носа, капли для ушей
          • Помощь при диабете
          • Дыхательная система
          • Желудочно - кишечный тракт. ЖКТ
          • Женское здоровье и молодость
          • Зубные пасты, порошки аюрведические, языкочистки
          • Краска для волос натуральная
          • Крема, гели, лосьоны, скрабы натуральные аюрведические
          • Маски Убтаны аюрведические
          • Масла натуральные аюрведические, массажные, для волос
          • Масло топлёное Гхи - Ги.
          • Мозговые тоники, спокойствие, память, внимание, концентрация
          • Мужское здоровье, потенция, выносливость
          • Мыло аюрведическое
          • Натуральные аюрведические средства оздоровления
          • Омоложение, иммунитет, очищение, общеукрепляющие
          • Печень под защитой
          • Почки. Мочеполовая система под защитой
          • Продукция Бадьянатх Baidyanath
          • Продукция Вьяс Vyas
          • Продукция Дабур Dabur
          • Продукция Занду Zandu
          • Продукция Коттакал АВС Kottakal Arya Vaidya Sala
          • Продукция Нагарджуна Nagarjuna
          • Продукция Патанжали Patanjali
          • Продукция Хималая Himalaya
          • Продукция Шри Ганга Shri Ganga
          • Продукция Шри Шри Аюрведа Shri Shri Ayurveda
          • Сердце, кровь под защитой, чистая кожа
          • Снижение веса, похудеть
          • Сосуды, варикоз, геморрой
          • Чаванпраш
          • Шампуни аюрведические, краска для волос
          • Эндокринная система, гормональный фон
          • Продукция "Жива". Сибирская Аюрведа
          • Продукция Biotique
          • Книги по Аюрведе
          • CD/DVD с лекциями по Аюрведе
        • БЛАГОВОНИЯ
        • БРОНЗА, СУВЕНИРЫ
          • Сувениры из Индии, Непала, Шри-Ланки
          • Бронзовые изделия
        • БУСЫ, КАНТХИМАЛЫ, ПОДВЕСКИ
          • Бусы Туласи в серебре
          • Бусы, браслеты разные
          • Бусы, Кантхималы Туласи
          • Подвески
        • ДИСКИ CD и DVD
          • Астрология ведическая Джйотиш, нумерология, хиромантия диски
          • Аудиокниги ведические
          • Вайшнавизм, бхакти йога, Сознание Кришны диски
          • Ведическая культура, Веды аудио видео диски
          • Ведическая психология, саморазвитие аудио-видео диски
          • Жизнь на Земле: ремёсла, традиции, родная культура диски
          • Здоровье, аюрведа, йога, питание диски
          • Музыка
          • Мультфильмы
          • Худ. Фильмы
        • ЕДА
          • Масло пищевое
          • НАПИТКИ
          • Сахар, соль натуральные
          • СПЕЦИИ, СУХИЕ ЗАВТРАКИ из Индии
          • ЧАЙ
          • Книги о здоровом питании
        • ИГРУШКИ
        • КНИГИ
          • Астрология, нумерология, хиромантия, предсказательные науки
          • Аюрведа, здоровье, йога, питание
          • Бхагавад гита, переводы Бхагаватгиты, купить Бхагавад-гиту
          • Бхакти йога, Вайшнавизм, Сознание Кришны
          • Ведическая культура и современность
          • Детские книги, книги для родителей
          • Древо Жизни, книги Аркадия Петрова, Романа Гирейло
          • Жизнь на Земле, книги по ведической культуре
          • Журналы, плакаты, календари
          • Книги in E n g l i s h
          • Книги по психологии, техникам саморазвития
          • Шри Чайтанья Чаритамрита
          • Шримад Бхагаватам - перевод Бхакти Чайтанья Бхарати Свами
          • Шримад Бхагаватам - перевод Бхактиведанты Свами Прабхупады
        • КОНСУЛЬТАЦИЯ ВЕДИЧЕСКОГО АСТРОЛОГА, ДЖЙОТИШ
        • МЕШОЧКИ для ЧЁТОК
        • ЧЁТКИ 108 ТУЛАСИ, НИМ, КАМЕНЬ, СЧЕТЧИКИ, АЛТАРИ
          • Цифровые счетчики
          • Четки из камня
          • Чётки из дерева сандал, ним, ясень, бук, розовое дерево, рудракша, орех тагуа
          • Чётки из дерева Туласи
          • Алтари
        • ЯНТРЫ, МАНДАЛЫ
          • МАНДАЛЫ от Дмитрия и Татьяны Легковых
          • Янтры
          • CD\DVD по теме Ведической астрологии
        • ОБУЧЕНИЕ ПО АЮРВЕДЕ
      • Женщинам
      • Мужчинам
      • Детокс
      • Иммунитет
      • Печень
      • ЖКТ
      • Жива
      • Акции
      Будьте всегда в курсе!
      Узнавайте о скидках и акциях первым
      Новости
      Все новости
      12 Августа 2020
      Шри Кришна Джанмаштами 2020. Скидка 10.8% всем!
      21 Мая 2020
      Ганга-Дашахара Ягья - 1 июня 2020 года. Приглашаем вас принять участие в режиме он-лайн в Ганга Дашахара ягье
      23 Марта 2020
      Рекомендации министерства АЮШ (AYUSH) для профилактики коронавируса
      20 Января 2020
      Приглашаем Вас к участию в международном Конгрессе стран БРИКС по традиционной медицине Ayurveda Today 2020
      28 Августа 2019
      М.А. Суботялов приглашает на государственный курс по Аюрведе 2019
      Главная
      -
      Ведический медиа Словарь
      -
      П
      АБВГДЕЖЗИ ЙКЛМНОРСТУФХЦЧШЩЭЮЯ
      -
      Похудеть с помощью доступных домашних средств. Д-р Джагдев

      Похудеть с помощью доступных домашних средств. Д-р Джагдев

      Похудеть с помощью доступных домашних средств. Д-р Джагдев 

      Потеря веса по большому счёту возможна только путем регулярных физических упражнений и здорового питания. 
      Вот несколько доступных домашних средств, которые помогают нормализовать вес тела.

      Зеленый чай
      Зеленый чай - отличное средство, помогающее снизить вес, зелёный чай хорошо изучен, чтобы понять, как он работает.
      Исследователи сделали вывод, что зеленый чай помогает нормировать вес, благодаря наличию трех соединений: катехин, кофеин, а также тианин.
      Катехин являются сильными антиоксидантом, который способствует поглощению липидов или жиров из желудочно-кишечного тракта.
      Кофеин усиливает метаболизм тела, тем самым способствуя снижению веса.
      Tианин - аминокислота, участвующая в высвобождении дофамина - гормона, который отвечает за психическое состояние спокойствия и ощущение благополучия.
      Добавьте немного имбиря в зеленый чай, это ещё больше улучшит пищеварение, усиливая метаболизм.
      Можно добавить немного меда или коричневого сахара Гур, чтобы подсластить напиток.

      Лимон
      Лимонный сок помогает улучить пищеварение и очистить организм от токсинов. В чистом организме хороший обмен веществ, которому соответствует нормальный вес, так как при этом организму достаточно энергии, чтобы сжечь лишние калории. 
      Лимон помогает избавиться от токсинов из организма, тем самым ускорить этот процесс, лимонный сок делает это очень эффективно.
      Добавьте три столовые ложки лимонного сока к одной ложке меда плюс щепотка черного перца - на стакан воды.
      Принимать этот рецепт по утрам пораньше.

      Корица
      Уровень сахара в крови  имеет большое влияние на вес тела. Если уровень сахара в крови в норме, лишний жир в вашем теле будет сжигаться достаточно эффективно. Регулярное употребление чая из корицы будет поддерживать уровень сахара в крови сбалансированным.
      Добавляем столовую ложку корицы на стакан кипятка. Процеживаем и добавляем немного меда, дав отвару слегка остыть. 
      Можно принимать и без добавления меда, если отношения с мёдом не сложились. Пить чай корицы следует два раза в день, это позволяет добиться хорошего результата потери веса.

      Яблочный уксус
      Свежий, чистый, нефильтрованное яблочный уксус здорово помогает в снижении веса. 
      Добавьте две чайные ложки чистого, нефильтрованное яблочного уксуса на стакан воды.
      Употребляют его рано утром или хотя бы просто до еды.
      Употребление яблочного уксуса должно быть ограничено двумя чайными ложками, это снижает уровень калия в крови, а от него зависит  плотность костной ткани.

      Перец Кайен
      Капсаицин, компонент кайенского перца помогает в потере веса.
      Это соединение участвует в сжигании жира и стимулирует пищеварения.
      Можно приготовить кайенский чай, добавляя кайенский перец в воду и доведя до кипения. Процедите его и пейте тёплым.
      Можно можете также использовать смесь кайенского перца с другими специи, например с имбирём во время приготовления пищи.

      Йогурт
      Пробиотики йогурта очень благоприятны для пищеварительного тракта и поддержания здорового баланса кишечной флоры, которая отвечает за процесс пищеварения.
      Йогурт помогает также в разрушении липидов. Когда пищеварительная система вашего организма отладится, то не останется и лишнего жира.
      Вы йогурт можно добавлять немного меда, чтобы подсластить его.
      Следует использовать только нежирные сорта йогурта, чтобы его употребление имело смысл.
      Хорошо добавить свежие фрукты к нему вместе с небольшим количеством меда и орехов, получится вкусная и полезная хрустящая закуска.

      Сок Бутылочной тыквы
      Бутылочная тыква содержит большое количество клетчатки, она очень питательна и хорошо насыщает, не сообщая при том слишком много калорий. В ней много и воды, и питательных веществ. Тем не менее, если питаться только этой тыквой, через некоторое время окажется, что мы - в режиме голодания. В данном случае мы не предлагаем этого. Тело нуждается в достаточном количестве питательных веществ и витаминов. Поэтому, следует иметь хорошо сбалансированный рацион питания, так что сок Бутылочной тыквы просто является хорошим вариантом, чтобы избежать перееданий при слишком разгулявшемся аппетите.

      Яблоко
      Одно яблоко в день держит доктора в страхе - старая поговорка. И это так! Одно яблоко в день держит лишний вес в страхе. 
      Яблоко содержит много необходимым питательных веществ, полезных для потери веса. Клетчатка помогает обуздать аппетит, давая  ощущение полноты съеденного. Яблоки помогают сбалансировать уровень сахара в крови, тем самым также регулируя аппетит и энергетику тела. Пектин в яблоках помогает понизить холестерин и нормирует уровень сахара в крови, замедляя всасывание углеводов. 
      Кроме того, яблоки представляют собой продукт с низким содержанием натрия, что предотвращает удержание в организме излишков воды.

      Спаржа
      Спаржа - еще один продукт, богатый клетчаткой, которая естественным образом снижает аппетит. Спаржа также содержит много витаминов, которые помогают в усвоении глюкозы в крови и, следовательно, нормируют сахар крови. Если Вы чувствуете вздутие или распирания,  ешьте спаржу, она уменьшает метеоризм. 

      Семя Льна
      Семена льна известны с давних времён как лекарь пищеварительных расстройств. Помогает она и для потери веса. Семя льна хорошо тем, что содержит и растительные волокна, и растительную слизь, что полезно для понижения холестерина. Исследования также показывают, что льняные семена помогают для снижения уровня сахара в крови, помогают нормализовать периодичность стула, поддерживают здоровую микрофлору кишечника, и таким образом, нормализуют и вес. Добавляйте льняные семена к своим салатам, пейте отвары семени льна, проглатывая заодно и отваренные семечки.

      Все эти естественные домашние средства показали хорошие результаты. 
      Остаётся напомнить, что помимо применения этих средств, нужно также поддерживать здоровый образ жизни и придерживаться правильного сбалансированного питания.
      Все эти меры вместе обязательно дадут желаемый эффект - снижение веса до нормы, ощущения легкости и наполненности энергией.
      
      2021 © Vedayu.Ru интернет-магазин для здорового образа жизни
      КОМПАНИЯ
      ПОМОЩЬ
      ИНФОРМАЦИЯ
      • О компании
      • Контакты
      • Новости
      • Партнеры
      • Как купить
      • Сертификаты
      • Словарь
      • Производители
      • Авторы
      +7 926 707 64 64+7 926 975 64 64 Заказать звонок
      Мы в социальных сетях:
      2021 © Vedayu.Ru интернет-магазин для здорового образа жизни