Будьте всегда в курсе!
Узнавайте о скидках и акциях первым
Новости
Все новости
12 августа 2020
Шри Кришна Джанмаштами 2020. Скидка 10.8% всем!
Икота — помощь домашними средствами аюрведы
Икота — помощь домашними средствами аюрведы
Диск по теме: Аюрведа о болезнях: от причин - к излечению. Аюрведический обучающий курс. Врач, доктор медицинских наук, профессор М. А. Суботялов. 45 ч. 34 мин. Два диска. CD mp3
Книга Домашние средства аюрведы. В Лад
Икота вызывается недостаточным кровоснабжением диафрагмы, из-за чего диафрагма претерпевает периодические конвульсивные движения, что и проявляется икотой.
Задержите дыхание. Простейшее средство от икоты — задержать дыхание. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание внизу живота, затем медленно выдохните.
• Если вам трудно задержать дыхание, возьмите пакет из плотной бумаги, откройте его и, удерживая края пакета у лица, дышите в него (вдыхая и выдыхая). Дыша таким образом, вы будете вдыхать свой же углекислый газ, и это естественным образом расслабит мышцы диафрагмы. За одну-две минуты икота пройдет.
Мед и касторовое масло.
Если описанная выше процедура не поможет, возьмите по 1 чайной ложке меда и касторового масла, смешайте и через каждые 2 — 3 минуты смазывайте указательный палец этой смесью и облизывайте его.
Дыхательное упражнение.
Еще одно простое средство — это слегка модифицированная пранаяма Чередуя Ноздри, которая выполняется следующим образом:
1. Вдохните через левую ноздрю, зажав правую большим пальцем правой руки.
2. После вдоха ненадолго задержите дыхание, затем
3. Глотните.
4. Выдохните через левую ноздрю, зажав правую мизинцем и безымянным пальцем.
5. Повторите шаги 1 — 4, начав с вдоха через правую ноздрю.
Это дыхательное упражнение выполняется в течение 5 минут.
Причиной икоты может быть запор.
Икоту могут вызывать хронический запор, вздутие живота, скопление газов в толстой кишке. В этом случае сделайте клизму с теплым кунжутным маслом. Постарайтесь удерживать масло в себе по меньшей мере 2 — 3 минуты, а если сможете, то и дольше. Это расслабит диафрагму и внутренние мышцы и поможет прекратить икоту.
• Если спустя полчаса икота все еще продолжается, сделайте обычную клизму с водой.
Когда обратиться к врачу
Икота может возникать при различных патологических состояниях. Так называемая сердечная икота — при застойной сердечной недостаточности;
уремическая икота — при почечной недостаточности (когда нарушена функция почек), что приводит к отравлению крови мочевой кислотой;
церебральная икота — при патологии мозга.
В этих случаях требуется квалифицированная медицинская помощь.
Кроме того, если икота продолжается больше двух дней и никакие средства не помогают, обратитесь к врачу.
Диск по теме: Аюрведа о болезнях: от причин - к излечению. Аюрведический обучающий курс. Врач, доктор медицинских наук, профессор М. А. Суботялов. 45 ч. 34 мин. Два диска. CD mp3
Книга Домашние средства аюрведы. В Лад
Икота вызывается недостаточным кровоснабжением диафрагмы, из-за чего диафрагма претерпевает периодические конвульсивные движения, что и проявляется икотой.
Задержите дыхание. Простейшее средство от икоты — задержать дыхание. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание внизу живота, затем медленно выдохните.
• Если вам трудно задержать дыхание, возьмите пакет из плотной бумаги, откройте его и, удерживая края пакета у лица, дышите в него (вдыхая и выдыхая). Дыша таким образом, вы будете вдыхать свой же углекислый газ, и это естественным образом расслабит мышцы диафрагмы. За одну-две минуты икота пройдет.
Мед и касторовое масло.
Если описанная выше процедура не поможет, возьмите по 1 чайной ложке меда и касторового масла, смешайте и через каждые 2 — 3 минуты смазывайте указательный палец этой смесью и облизывайте его.
Дыхательное упражнение.
Еще одно простое средство — это слегка модифицированная пранаяма Чередуя Ноздри, которая выполняется следующим образом:
1. Вдохните через левую ноздрю, зажав правую большим пальцем правой руки.
2. После вдоха ненадолго задержите дыхание, затем
3. Глотните.
4. Выдохните через левую ноздрю, зажав правую мизинцем и безымянным пальцем.
5. Повторите шаги 1 — 4, начав с вдоха через правую ноздрю.
Это дыхательное упражнение выполняется в течение 5 минут.
Причиной икоты может быть запор.
Икоту могут вызывать хронический запор, вздутие живота, скопление газов в толстой кишке. В этом случае сделайте клизму с теплым кунжутным маслом. Постарайтесь удерживать масло в себе по меньшей мере 2 — 3 минуты, а если сможете, то и дольше. Это расслабит диафрагму и внутренние мышцы и поможет прекратить икоту.
• Если спустя полчаса икота все еще продолжается, сделайте обычную клизму с водой.
Когда обратиться к врачу
Икота может возникать при различных патологических состояниях. Так называемая сердечная икота — при застойной сердечной недостаточности;
уремическая икота — при почечной недостаточности (когда нарушена функция почек), что приводит к отравлению крови мочевой кислотой;
церебральная икота — при патологии мозга.
В этих случаях требуется квалифицированная медицинская помощь.
Кроме того, если икота продолжается больше двух дней и никакие средства не помогают, обратитесь к врачу.