с 30 июля по 8 августа Семинар по Йоге и Йоготерапии в Греции на острове Крит с доктором А. Ю. Дворянчиковым

Семинар по Йоге и Йоготерапии в Греции

на острове Крит с доктором Дворянчиковым А. Ю.

«Йога как лучшая форма жизни на Земле»

Программа семинара:

1.      Практика Хатха – йоги с упором на техники пранаямы и сукша - вьямы.

2.      Изучение и проработка практик Даосской Йоги годового цикла лечебных упражнений по Лунному календарю  с целью удаления патологических факторов Изучение и использование методов точечного массажа марм для восстановления баланса Солнечных и Лунных потоков в организме, нормального функционирования органов  и систем , излечения хронических заболеваний .

3.      Лекции по теории йоги, изучение принципов построения собственной практики ,  изучение методов сохранения и накопления энергии.

4.      Изучение и проведение  мантра медитации и медитации Васья Йога.

5.      Изучение и использование мантр для достижения здоровья, материального , социального и семейного  благополучия  . Изучение защитных мантр.

6.      Участие в проведении индуистских  религиозных обрядов – Шива пуджа.

План ежедневных занятий:

1.      Утренняя практика: прана – вьяма, пранаяма , хатха йога, шавасана, 06:30 – 8:30;

2.      Дневная практика: изучение классических текстов йоги, изучение мантр изучение и использование марма -массажа, 17:00 -18:00;

3.      Вечерняя практика: мантра медитация, Васья Йога, практика йога – нидры. Шива пуджа  21:00 – 22:00;

4.      Ночная практика – Шавасана,  23:00 – 6:00;

5.      Запланированные и входящие в стоимость семинара 2 экскурсии по природным и святым местам Крита: «Однодневный круиз до острова Санторини», «Путями Православия на Крите с посящением мощей св. Пантелиимона».

6.      Свободное общение, море, Солнце, горы всё остальное время.

Семинар будет проходить в отеле: SISI BAY HOTEL & SPA 4*

В СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА  ВКЛЮЧЕНЫ: перелёт, трансфер, виза, топливный сбор, 2 разовое питание (завтрак, ужин), 2 экскурсии, занятия.

Дата проведения: с 30 июля по 8 августа. Количество участников ограниченно.

Вся дополнительная информация  и запись по телефону: +7 (925) 500 90 88 или  на почту alexyog@rambler.ru