Семинар-тренинг "Мастерская времени"

Сроки и место проведения – 20 – 22 января, Москва

Центр «Благодарение» - г. Москва, Ермолаевский пер., д.10/7

Семинар-тренинг, основанный на древних аюрведических знаниях и последних достижениях в области хронобиологии.

В последнее десятилетие все процессы только ускоряются, интересного вокруг становится всё больше и больше. Надо успевать работать, делать домашние дела, общаться с друзьями и родственниками, воспитывать детей, изучать иностранные языки, ходить на полезные занятия. И еще миллионы разных дел ждут, когда мы выделим для них время. А времени всегда не хватает. И нам кажется, что жизнь проходит скучно и однообразно.

Семинар-тренинг "Мастерская времени" познакомит Вас с древними секретами осознания времени.

Что дает этот тренинг?

• Практические методы организации своего времени.
• Умение "переключать" время.
• Способы нейтрализации стрессов на основе знаний Аюрведы.
• Высвобождение времени для личного развития, общения с близкими и друзьями.
• Умение контролировать свою жизнь.

"Мастерская времени" возвратит Вам время, которое необходимо для выполнения всего задуманного!

Краткая программа тренинга

· Способы осознания времени с позиций ведической культуры и философии. Что говорят Веды о Времени. неблагоприятные состояния человека, связанные с неправильным использованием времени.

· Методы избавления от стресса и беспокойства с помощью Аюрведы. Мифы о нехватке времени. Как достичь эффективности.

· Сонастройка со временем. Режим дня по Аюрведе. Благоприятное начало дня: утренние процедуры очищения тела и ума. Благоприятное время суток для различных дел, способствующее их успешной реализации.

· Практические упражнения по осознанию времени. Ответы на вопросы

*В рамках занятий предусмотрены домашние задания и упражнения для более интенсивного восприятия

Ведущим тренинга является доцент, кандидат биологических наук, врач с многолетним опытом практики Аюрведы

Суботялов Михаил Альбертович (Новосибирск)

За более подробной информацией обращайтесь +7(495) 692-3696 и +7(967) 138-5781

*************************************************