Похудение и три доши аюрведы.

Лишний вес и аюрведические доши. Что надо знать, чтобы красиво похудеть.

Согласно Аюрведе, люди Капха типа, которые имеют больше элементов воды и земли в своей конституции, легче других подвержены быстрому и легкому набору веса вообще, и лишнего веса - в частности. Так, люди Вата типа, имеющие больше элементов воздуха и эфира, часто бывают лишены лишнего веса и более того, нередко поджары, худощавы.
Люди типа Питта доши, как правило, легче других сохраняют сбалансированный, они от природы одарены гармоничной  пропорциональной фигурой, и, в отсутствии серьезных деструктирующих факторов, их вес не меняется на протяжении жизни.

Аюрведические препараты для снижения веса у нас в наличии здесь.

В случае увеличения веса или ожирения, аюрведа говорит, что доша Капха вышла из равновесия и происходит замедление метаболизма жиров, и это приводит к болезни ожирения. Следовательно, Аюрведа считает, что из трех основных типов доши, люди, которые имеют больше Kaпха доши, обладают  низкой скоростью протекания процессов обмена веществ, и потому легко набирают вес. 
Таким образом, чтобы похудеть, в первую очередь люди Капха типа должны быть более строги и дисциплинированны при выборе питания и режима дня, уровня повседневных физических нагрузок, хотя это касается всех, кто имеет избыточный вес.


Арогьявардхини Бати Бадьянатх. Arogyavardhini Bati Baidyanath. Защита печени, снижение веса. 80 таб. Индия

Мешашринги Meshashringi (Gymnema sylvestre) для снижения сахара и холестерина. 60 капсул 250 мг. Himalaya India

Диск Аюрведа о болезнях: от причин - к излечению. Аюрведический обучающий курс. Врач, доктор медицинских наук, профессор М. А. Суботялов

Из книги Аюрведическая терапия. Дэвид Фроули

При ожирении вес тела увеличен обычно за счет жира. Нормативы веса во многом зависят от особенностей конкретной культуры. В наши дни на Западе, как правило, ценится стройная фигура (телосложение типа Ваты), в то время как на Востоке и в традиционных культурах ценится солидность фигуры (телосложение типа Капхи), и соответственно представители таких культур склонны к обильному питанию.
Таким образом, повышение веса тела может рассматриваться не как болезнь, а как состояние, при котором вес превышает стандарт, принятый в той или иной культуре. Следует отметить, что попытки искусственного снижения веса могут нанести вред здоровью и повлечь за собой возбуждение Ваты. 

Излишний вес может рассматриваться как болезнь лишь в том случае, если вес значительно повышен и вызывает такие нарушения в состоянии здоровья, как, например, гипертония, диабет, артрит.  
Далее здесь