Будьте всегда в курсе!
Узнавайте о скидках и акциях первым
Новости
Все новости
12 августа 2020
Шри Кришна Джанмаштами 2020. Скидка 10.8% всем!
Здоровье, аюрведа, йога, питание диски
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Здоровье, аюрведа, йога, питание
Иметь крепкое здоровье, пребывать в бодрости и хорошем настроении хотят все люди. Однако не все принимают тот факт, что состояние здоровья — это результат образа жизни: действий, мотиваций, воззрений. Лечить нужно не только и не столько болезнь, сколько образ жизни, который привел к болезни. Продукты фармакологии мало того, что не решают проблемы (часто — это только отсрочка), но и приводят к другим сложностям.
Медицинской системой, которая способна по-настоящему излечивать болезни без побочных эффектов является Аюрведа. Ее главная задача — восстановить и поддержать равновесие между дошами (проявлениями жизненной силы): Ватой, Питтой и Капхой. Вата олицетворяет воздух, эта доша наибольшее влияние имеет на нервную систему; Капха (земля и вода) отвечает за «поведение» слизи в организме; Питта — доша огня, главный инструментом которой является желчь.
Некоторые болезни излечиваются только благодаря правильному питанию и строгому распорядку дня. Без других врачеваний. В список неблагоприятных для здоровья продуктов попадают: мясо, яйца, рыба, желатин, кофе, чай, грибы (часто лук, чеснок).
Наши желания и чувства что мотивирую наши поступки, а те в свою очередь наполняют каждый наш день и определяют распорядок дня. Стараясь изменить распорядок, мы постепенно приходим к переменам в сфере желаний и чувств, что позволяет по-настоящему оздоровиться.
Критерии здорового распорядка дня таковы: ранний подъем и отход ко сну, прием пищи должен происходить в одно и то же время, не желателен поздний ужин. Также есть правила относительно времени для употребления тех или иных продуктов, например, фрукты желательно есть в первой половине дня, а сливочное масло — с 10 до 15 часов и т. д.
Здоровое питание, йога, Аюрведа — это многогранные, обширные темы, изучить которые более глубоко вы можете с помощью лекций, записанных на CD и DVD диски. Михаил Суботялов, Олег Торсунов, Ольга Драгочинская, Игорь Ветров, Александр Дворянчиков и другие лекторы делятся бесценными знаниями, помогая многим людям обрести гармонию и здоровье.