Интернет-магазин
здорового образа жизни
+7 926 707 64 64
+7 926 869 39 45
+7 (495) 383 39 57

Каталог товаров


158 руб 

Йогические практики. Упражнения для позвоночника. Т.А. Сахарова

 

Год выпуска: 2013
Число страниц: 160
Издатель: Профит-Стайл
Код товара: миа4

 

Йогические практики. Упражнения для позвоночника.  Т.А. Сахарова 

Древнее искусство йоги помогло очень многим людям избавиться от мучительных болей в спине или хотя бы уменьшить их. В книге описываются многократно проверенные методики лечения, часто помогающие в случаях, когда традиционная медицина - бессильна. 

Йога укрепляет, оздоравливает и усиливает весь организм, включая пищеварительную систему и половые органы, а также успокаивает разум и снимает стресс.

Мягкий переплет, Иллюстрации Черно-белые, Профит-Стайл, 2013


ВВЕДЕНИЕ
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА
АСАНЫ И БОЛЬ В СПИНЕ
ПРАНАЯМА
ЙОГА И ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ
ЧТО МЫ ЕДИМ
БОЛИ В СПИНЕ
ЙОГА И СЕКС
АСАНЫ
Общие указания
Сукхасана (легкая асана)
Падмасана (поза лотоса)
Триконасана (поза треугольника)
Уткатасана (поза стула)
Ардха матсиендрасана (неполная матсиендрасана)
Пурна матсиендрасана (полная матсиендрасана) 
Гомукхасана (поза коровьей головы) 
Ваджрасана (поза молнии)
Супта ваджрасана (поза спящей молнии)
Ардха сарвангасана (стойка на плечах)
Халасана (поза плуга)
Матсиасана (поза рыбы) 
Уштрасана (поза верблюда) 
Пашчимоттанасана (поза растянутой задней части 
тела)
Бхуджангасана (поза кобры)
Дханурасана (поза лука)
Шалабхасана (поза саранчи)
Наукасана (поза лодки) 
Супта урдхва хастасана (поза поднятых рук)

Ведическая культура, веды, vedayu.ru, янтры, четки, аюрведа, йога, Шримад Бхагаватам, Бхагавад гита
© Vedayu.ru, 2004-2016 | Ведические образовательные программы
Made in Buddha