Интернет-магазин
здорового образа жизни
+7 926 707 64 64
+7 926 869 39 45
+7 (495) 383 39 57

Каталог товаров


138 руб 

Мой друг время, или Как научиться жить в настоящем. Доктор медицинских наук, профессор М. А. Суботялов. Философская Книга 2012

 

АвторСуботялов Михаил Альбертович - профессор, доктор аюрведы, доктор м.н. , преподаватель аюрведы для врачей
Число страниц: 112
Издатель: Философская Книга
Формат: 12*18 см.
Код товара: 4410844

 

Мой друг время, или Как научиться жить в настоящем. М.А. Суботялов. Философская Книга 2012

Перед вами небольшая книжка, в которой собраны материалы по любимому многими моими слушателями тренингу. 
Еще десять лет назад я задумал семинар-тренинг о том, как важно каждому из нас подружиться с энергией времени, и на протяжении последних лет эти материалы неизменно обогащались вашими историями, новыми наблюдениями и знаниями. 

Задолго до этого, в 1997 году, мне попалась книга американского врача Стефана Рехтшафена, которая называлась «Мастерская времени». 

В ней рассказывалось о том, как понимание процессов течения жизни может не просто сделать ее интереснее и насыщеннее, но и даже исцелять людей. Многие идеи этой книги перекликались с моими собственными концепциями, основанными на традициях аюрведической медицины. Название книги стало названием моего тренинга.
 
Предлагаю и вам, дорогие читатели, заглянуть в мир новых знаний о столь знакомом понятии — ВРЕМЯ, и, уверен, вы откроете для себя много прекрасного и удивительного.
                                                                                                                   Михаил Альбертович Суботялов
Оформление обложки Хиневич А.

112 страниц, мягкая обложка, 12*18 см, isbn 978-5-8205-0085-5

Содержание

Предисловие
Два способа восприятия жизни
Насколько мы эффективны?
Упражнение «Индивидуальная минута»
Почему мы ставим себя на последнее место?
О нехватке времени
Монах, убегающий от тигра
Первый шаг — остановиться
Болезнь — наказание или благо?
Без кандалов на руках
Бедняк или богач?
Настраиваем себя на дыхание природы
Раненый кентавр
С первыми лучами солнца
Продолжая свой день...
После заката
Думать сердцем
Якорь, который держит лодку
Важный вопрос по духовной практике
Подарок судьбы
Когда необходимо остановиться?
Упражнение: как переключить внимание?
Три категории медитации
Cлух
Зрение
Обоняние
Вкус
Осязание
Метод первый: «Нажимаем на „Паузу“»    
Метод второй: «Время для себя»
Метод третий: «Медитация для дворника»
Метод четвертый: «Внезапный праздник»
Метод пятый: «Делай что хочешь»
Метод шестой: «Пустая чаша»
Притча об учителе и ученике
Об авторе 


Ведическая культура, веды, vedayu.ru, янтры, четки, аюрведа, йога, Шримад Бхагаватам, Бхагавад гита
© Vedayu.ru, 2004-2016 | Ведические образовательные программы