Будьте всегда в курсе!
Узнавайте о скидках и акциях первым
Новости
Все новости
12 Марта 2019
Праздник цен для наших покупателей
13 Февраля 2019
Новый экономичный способ доставки для жителей Москвы
17 Января 2019
Новый сайт и новый логотип нашего интернет-проекта Ведаю.ру
Горло лечим домашними средствами аюрведы
-
Горло лечим домашними средствами аюрведы
Диск по теме: Основы аюрведической медицины. Семинар. Врач, доктор медицинских наук, профессор М. А. Суботялов. 2 CD mp3
Книга Домашние средства аюрведы. В Лад
Боли в горле обычно бывают вызваны раздражением или воспалением слизистой оболочки. Аюрведические методы в таких случаях, как правило, эффективны.
Полоскание. Пожалуй, самое простое и надежное средство — это полоскание. Полоскание готовят так: в чашку горячей воды (но не настолько горячей, чтобы обжечь горло) добавляют по 1/2 чайной ложки соли и порошка куркумы.
Полощите горло этим раствором по меньшей мере утром и вечером.
Молоко с куркумой.
Полезно пить горячее молоко, вскипяченное с куркумой (1/2 чайной ложки на чашку молока), как вариант с добавлением немного ги (гхи).
Средства из трав. Хорошо помогает чай из имбиря, корицы и солодки в следующих соотношениях:
имбирь— 2 части
корица — 2 части
корень солодки — 3 части
На прием заваривают чайную ложку этой смеси в течение 5 — 10 минут. Принимать рекомендуется до трех раз в день.
Характер питания. При больном горле не следует есть такие молочные продукты, как, например, сыр, йогурт и мороженое. Избегайте также ферментированной пищи.
Примечание: Чашка горячего молока с куркумой, приготовленного, как рекомендовано выше, напротив, будет полезна.
В любом случае откажитесь от охлажденных молочных продуктов, которые способствуют образованию слизи и ухудшат ваше состояние.
Позы йоги. При больном горле традиционно рекомендуется поза Льва. Кроме этого, помогает Йога Мудра.
Дыхательное упражнение. Полезно практиковать Бхрамари (Гудящее Дыхание).
Когда обратиться к врачу
Если через несколько дней, несмотря на использование указанных средств, облегчения нет, обратитесь к специалисту аюрведы.