Интернет-магазин
здорового образа жизни
+7 926 707 64 64
+7 926 869 39 45
+7 (495) 383 39 57

Каталог товаров

Эндокринная система. Основные причины нарушений. Исцеляемся с аюрведой




Эндокринная система. Основные причины нарушений. Исцеляемся с аюрведой

Диск Аюрведа о болезнях: от причин - к излечению. Аюрведический обучающий курс. Врач, доктор мед. наук, профессор М. А. Суботялов

Книга Исцеляемся с Аюрведой легко и просто. Доктор мед. наук, профессор М. А. Суботялов, Катанугина О. В.

Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, избыточная масса тела, недостаточная масса тела - это основные заболевания эндокринной системы, которые мы рассмотрим.
Но прежде всего следует рассмотреть причины этих заболеваний.
Избыточная масса тела
Проблема избыточной массы тела связана с питанием. Провоцирующим фактором может быть избыточное питание.
Пища выступает мерилом любви, и мы должны внимательно относиться к приему пищи. Например, когда маленький ребенок плачет, мама прикладывает его к груди, и он успокаивается.
Эта ассоциация остается у нас на всю жизнь: когда нам плохо, нужно что-то съесть, причем съесть нужно что-то сладкое, потому что женское молоко имеет сладкий вкус.
Когда мы испытываем стрессы, психоэмоциональное напряжение, нам хочется успокоить себя чем-то сладким. Это могут быть «сладкие» эмоции, а может быть и сладкий вкус.
«Раса» на санскрите означает и вкус, и эмоции. Но количество жировых клеток в организме строго определенно. У взрослого человека количество жировых клеток не меняется.
Единственный способ изменить их количество - хирургический (липосакция). Но это мы не обсуждаем.
Закладка жировых клеток происходит в последнем триместре беременности и в первые 3 месяца жизни.
Например, будущая мама в последнем триместре беременности питается не очень правильно, злоупотребляет тяжелой пищей, ведет малоподвижный образ жизни или испытывает эмоциональное напряжение, раздражительность и т. д. Эти факторы неблагоприятно влияют на плод. В мозг идет сигнал: «Пришли плохие времена, надо запасаться». Как запасаться? Увеличивать количество жировых клеток. Такова защитная реакция организма. Первые 3 месяца жизни ребенка являются важным сенситивным периодом, в течение которого этот процесс продолжается.
Если, например, в первые 3 месяца жизни ребенок не получает грудного молока или кроме грудного молока получает что-то дополнительно, организм расценивает это тоже как неблагоприятный сигнал. До появления первого зуба ребенок должен получать только грудное молоко. Даже воды дополнительно не нужно, потому что молоко содержит и воду, и белок и всё, что необходимо.
После 3-го месяца жизни количество жировых клеток в организме уже не меняется. И, будучи взрослым, в стрессовой ситуации организм реагирует так же: надо запасаться! Но теперь уже организм не увеличивает количество жировых клеток, как в младенческом возрасте, а увеличивает их размеры. Жировые клетки начинают наполняться липидами.

Многие люди, которые пытаются снизить избыточный нес, ограничивают себя в приеме пищи. Организм это тоже расценивает как неблагоприятную ситуацию и начинает запасаться.
Возникает парадоксальная ситуация: на фоне ограничения питания идет набор веса как защитная реакция. Особенно это характерно для доша Капха.
Иногда на консультации представители типа Капха говорят: «Мне стоит посмотреть на пищу, и я уже начинаю поправляться. Мне стоит подумать о пище, и я уже набираю вес».
В основном это связано с тем, что пища рассматривается как мерило любви и заботы. Если нам не хватает любви в жизни, не хватает радости, счастья, удовлетворения в сердце, мы начинаем искать любовь. Мы ищем ее во внешних факторах. И одним из таких факторов является пища. Через чувство вкуса на какое-то время ум умиротворяется.
Избыточный вес может быть связан с тем, что, когда мы не наполнены радостью, счастьем, позитивными эмоциями, мы можем стремиться избавиться от вакуума, который образовался у нас в сердце, заполнять его не эмоциями, а пищей. 

Но тогда это будет не наполненность, а забитость. К сожалению, так многие люди компенсируют внутреннюю пустоту.
Следующая проблема связана с воспитанием. Многие родители допускают ошибку, используя пищу как элемент вознаграждения или наказания. Этот стереотип тоже может сохраняться в течение всей жизни. Кроме того, мы можем «заедать» страхи, жизненные разочарования, конфликты.
Есть такое понятие «запасаться на черный день». Многие люди живут в ожидании худших времен и запасают продукты питания, товары первой необходимости. Организм воспринимает этот сигнал буквально и тоже начинает делать запасы.
Следующий стереотип, связанный с избыточным весом, - стремление иметь «вес в обществе». Обычно человек, имеющий такой вес, имеет и крупное телосложение.
Еще один стереотип соотносится с выражением «к жизни не стоит относиться легко». Человек живет с тяжелым умонастроением.
Да, жизнь не так проста, как кажется. Она еще проще! И нужно жить с этим убеждением, тогда и жить станет действительно проще.

Это не все, но основные причины избыточного веса.

Ведическая культура, веды, vedayu.ru, янтры, четки, аюрведа, йога, Шримад Бхагаватам, Бхагавад гита
© Vedayu.ru, 2004-2016 | Ведические образовательные программы