Интернет-магазин
здорового образа жизни
+7 926 707 64 64
+7 926 869 39 45
+7 (495) 383 39 57

Каталог товаров

Рамнам - Рама Нама




Рамнам - Рама Нама

ОМ ШРИ РАМ                           Om Shri RAM
ДЖЕЙ РАМ                                Jay RAM
ДЖЕЙ ДЖЕЙ РАМ                    Jay Jat RAM

Из книги О славе Имени Бога. Бхакти-йога. Рамдас Папа, Рамсураткумар Йоги 

Продолжай повторять Рамнам без прерывания. Метод достижения через звук – наилегчайший. Как только ум поглотится звучанием (Имени), поднимешься в состояние сверхсознания, где пребывает абсолютная беззвучность. Звук, который ты слышишь, выводит в то бесконечное безмолвие. Когда повторяешь мантру вслух, настраиваешь себя на звук, производимый этим, и через звук входишь в совершенную недвижимость внутри тебя. Поэтому звук должен захватить тебя. Звук – первое движение недвижимости.
*
Когда ум сосредоточивается на звучании Имени, он поглощается Именем, затем начинается ментальное повторение. Безмолвное повторение, конечно же, более эффективно, но оно труднодостижимо, если есть внешние помехи. Необходимо совершенное уединение. Когда Рамнам повторяется ментально, ум постепенно становится недвижимым, и когда ум совершенно недвижим, повторение прекращается. Он не останется недвижимым надолго, движение нарушит его, и тогда повторение Рамнам продолжится. Приложи усилие, чтобы продлить период этой недвижимости – от времени, когда повторение Рамнам остановится, до того, как оно начнется вновь. Постоянной практикой продолжительность недвижимости будет увеличиваться, пока наконец не станет постоянной.
Медитация – не что иное, как метод самовнушения. Для успешной медитации требуется хорошо контролировать и сосредоточивать ум, для чего должны соблюдаться следующие правила:
1. Сядь в любую устойчивую асану подходящую для тебя, с вертикальными позвоночником и головой.
2. Закрой глаза, но внутренне направь взор между глаз-бровей и постепенно – к макушке головы.
3. Сиди, зафиксировавшись в таком взоре.
4. Повторяй мантру ментально некоторое время, пока не прекратится блуждание ума.
5. Затем, когда ум успокоится, мысленно повторяй великие качества Бога одно за одним.
Одновременно с повторением мантры привнеси в ум качества Славы Бога:
– Бог – во мне;
– Бог – бесконечен;
– Бог – Блаженство, Чистота, Покой;
– Бог – Свет светов и Сила всех сил;
– Бог – Владыка миров;
– Бог – одновременно и Делатель, и не-Делатель;
– Бог – Знание, Любовь, Сострадание и Прощение;
– Бог – единственная Истина и единственная Реальность;
– Вселенная – самооткровение Бога;
– Бог пребывает во всех существах, творениях и вещах;
– Бог наполняет все сферы и планы жизни: мои тело, ум, чувства, душа и интеллект – все принадлежит Богу.
Медитируй, пока не будешь опьянен от мысли о твоем Божественном состоянии, пока не сольешься с безграничным океаном Твоего бессмертного состояния, утратив «себя».

Ведическая культура, веды, vedayu.ru, янтры, четки, аюрведа, йога, Шримад Бхагаватам, Бхагавад гита
© Vedayu.ru, 2004-2016 | Ведические образовательные программы