Интернет-магазин
здорового образа жизни
+7 926 707 64 64
+7 926 869 39 45
+7 (495) 383 39 57

Каталог товаров

Йога. 8 ступеней йоги. Патанджали




Восемь стадий - 8 ступений Йоги. Патанджали

Диск Йога сутры Патанджали. Сборник комментариев и текcтов. 75 часов. DVD mp3

Патанджали приводит широкий ряд техник, которые постепенно гармонизируют разум и развивают более тонкое восприятие.
Тем не менее, основная линия действия Патанджали проходит через восемь фундаментальных стадий.

Первые пять — это следующие.

1. Яма (социальный кодекс).
2. Нияма (личный кодекс).
3. Асана (сидячее положение).
4. Пранаяма (управление праной).
5. Пратьяхара (отвод назад чувств).

Первые пять стадий — это экзотерические или бахиранга (внешние) практики Йоги. Они развивают тело-ум в нужном на правлении и подготавливают его для заключительных стадий:

6. Дхарана (сосредоточение).
7. Дхьяна (медитация).
8. Самадхи (сверхсознательность).

Последние три стадии — это эзотерические или антаранга (внутренние) практики Йоги.
Первые пять стадий нейтрализуют сознание, тогда как последние три стадии раскрывают его.
Более продвинутые стадии могут успешно практиковаться только после предшествующей практики предыдущих подготовительных стадий.
Стадии вплоть до пратьяхары постепенно устраняют внешнее отвлечение внимания, тогда как практики дхараны и дхьяны искореняют беспокоящие мысли и психические проявления, в результате чего ум перестает функционировать.

Ида (внутренний мир) уравновешивается с пингалой (внешним миром), так что в состоянии самадхи начинает функционировать сушумна (запредельный мир).
Восемь стадий постепен но стабилизируют 5 кошей (оболочек) человека: анамайю (физическую), пранамайю (праническую или биоплазменную), маномайю (ментальную), виджнянамайю (интуитивную) и анандамайю (блаженную).
В конечном итоге целью является выйти за пределы ограничений всех этих оболочек.
Происходит движение от грубого к более тонкому.

Ведическая культура, веды, vedayu.ru, янтры, четки, аюрведа, йога, Шримад Бхагаватам, Бхагавад гита
© Vedayu.ru, 2004-2016 | Ведические образовательные программы