Интернет-магазин
здорового образа жизни
+7 926 707 64 64
+7 926 869 39 45
+7 (495) 383 39 57

Каталог товаров

Запор типа Капха. Исцеляемся с аюрведой




Запор типа Капха. Исцеляемся с аюрведой

Диск Аюрведа о болезнях: от причин - к излечению. Аюрведический обучающий курс. Врач, доктор медицинских наук, профессор М. А. Суботялов

Книга Исцеляемся с Аюрведой легко и просто. Доктор мед. наук, профессор М. А. Суботялов, Катанугина О. В. 

Особенности запора типа Капха. Возникает из-за застоя слизи в организме, сопровождается вялостью, тяжестью, быстрой утомляемостью, могут быть эмоциональные проблемы (депрессия). Характерна отечность.
Обычно у людей типа Капха атония кишечника сопровождается застойными явлениями.

Провоцирующие факторы:
• тяжелая пища, которая способствует слизеобразованию;
• малоподвижный образ жизни;
• избыточный сон, особенно днем.
Наблюдается сочетанное поражение толстой кишки и легких. Поэтому в лечении целесообразно применять средства, воздействующие на дыхательную систему. 

Особенности лечения запора типа Капха:

• Исключить из рациона тяжелую пищу, рафинированные углеводы, тяжелые молочные продукты (сыр, йогурт).
• Хлеб употреблять лучше бездрожжевой и в сухом виде (слайсы, хлебцы).
• Ограничить потребление кондитерских изделий. Не злоупотреблять картофелем.
• Иногда помогает обычное голодание в течение дня.
• Обязательна физическая и умственная активность в течение дня. Полезны аэробные нагрузки (бег).
• Сокращение времени сна для людей типа Капха тоже благоприятно. Необходимо рано вставать. Общая продолжительность сна — 6-6,5 ч.
Трифала: принимать перед сном до 6 г (2 ч. ложки). Запивать теплой водой с добавлением небольшого количества сока алоэ.
• Эффективным средством, сжигающим слизь, является трикату. Принимать по 1/3 ч. ложки после еды 2-3 раза в день. Средство можно смешивать с медом (2 части меда и 1 часть порошка), который оказывает осушающее действие. 

Полезно принимать одновременно трифалу (1/2 ч. ложки) и трикату (1 ч. ложка) перед сном с соком алоэ или теплой водой.
• Горькие слабительные — алоэ, ревень или сенна.
• Очистительные клизмы с пряными травами (имбирь, аир, мирт).
• Эсфолип.
• Ароматерапия: эфирные масла розы, имбиря, аниса, фенхеля, розмарина, лаванды.
• Вамана (терапевтическая рвота).

Ведическая культура, веды, vedayu.ru, янтры, четки, аюрведа, йога, Шримад Бхагаватам, Бхагавад гита
© Vedayu.ru, 2004-2016 | Ведические образовательные программы