Интернет-магазин
здорового образа жизни
+7 926 707 64 64
+7 926 869 39 45
+7 (495) 383 39 57

Каталог товаров

Запор типа Вата. Исцеляемся с аюрведой




Запор типа Вата. Исцеляемся с аюрведой

Диск Аюрведа. Искусство гармоничной жизни. I ступень. Доктор аюрведы Борис Рагозин. 4 диска DVD Video

Книга Исцеляемся с Аюрведой легко и просто. Доктор мед. наук, профессор М. А. Суботялов, Катанугина О. В.

Царство доша Вата — толстый кишечник. Поэтому запор чаще бывает у людей Вата-конституции .
Характерные симптомы: темный налет коричневатого оттенка на языке, может быть неприятный запах изо рта, повышенное газообразование, склонность к метеоризму, беспокойство и частые головные боли.
У представителей типа Вата запор могут спровоцировать следующие факторы (кроме уже перечисленных):
• нездоровый ритм жизнедеятельности, поздний отход ко сну, поздний подъем;
• курение (особенно для них неблагоприятно, потому что курение осушает организм);
• нервное перевозбуждение;
• сочетание Вата-конституции с пожилым возрастом. 

Особенности лечения запора типа Вата:

• К общим диетическим рекомендациям можно добавить прием на ночь стакана горячего молока с 2 ч. ложками топленого масла (за 1,5-2 ч до сна).
• В питании предпочтение отдавать молочным продуктам, зерновым, орехам.
• Должно быть достаточное количество масла, особенно гхи (топленого) и оливкового.
• Достаточное количество зерновых продуктов.
• Ограничить потребление осушающей пищи, к которой относятся прежде всего бобовые. Они должны быть тщательно обработаны и приготовлены со специями для лучшего их усвоения.
• Максимально ограничить употребление сухих продуктов (чипсы, мюсли, хлопья, слайсы).
• Капуста, грибы оказывают осушающее действие, поэтому их использование тоже нужно ограничить.
• Необходимо устранять метеоризм, который является проявлением дисбаланса Апана-вайю, нужно привести в равновесие эту субдоша. Для этого используют такую специю, как асафетида. Хорошо подходят имбирь, кумин, кардамон. 

Состав «Прана» идеален в этом отношении. Его можно использовать как в кулинарии, так и для заваривания чая для регуляции доша Вата. Фенхель также хорош для устранения метеоризма.
• Благоприятно применение масляных процедур, потому что масло само по себе устраняет сухость, увлажняет организм. Масло применять наружно в виде абхьянги, масляных втираний. В данном случае лучше использовать масло Балья.
• Обязателен прием трифалы на ночь: 5-15 г в теплой воде перед сном, это дает очень хороший результат.
• При упорном, тяжелом запоре, не поддающемся перечисленным видам воздействия, на несколько дней можно назначить прием касторового масла внутрь: от 1 до 3 ч. ложек перед сном, особенно если есть нервное перевозбуждение. В этом отношении касторовое масло очень полезно для людей типа Вата.
• Средства, увеличивающие объем кишечного содержимого: отруби, клетчатка. Размешать 1-2 ч. ложки в 1 стакане воды.
Принимать натощак.
Сок алоэ оказывает охлаждающее действие, что неблагоприятно для доша Вата. Но его можно смешивать с имбирем (1 часть имбиря, 2 части сока). Принимать за 15 мин до еды по 1 ч. ложке 2-3 раза в день за 20-30 мин до еды, разведя в 1/4 стакана воды.
• При длительном запоре, чтобы избежать интоксикации, разово можно назначить александрийский лист (сенну), но обязательно в смеси с растениями, которые устраняют метеоризм (имбирь, фенхель).
• Что касается клизм, то для людей Вата-конституции это одно из важных средств лечения. Но клизмы должны быть питательные (снехана-басти). Очистительные клизмы делаются разово, и жидкость для клизмы должна содержать растения, устраняющие метеоризм (фенхель, кардамон, аир).
В основном рекомендуются питательные клизмы: кунжутное масло смешивается с теплой водой 1:1. Необходимо взять 1/2 стакана масла и 1/2 стакана теплой воды. Эта смесь вводится в прямую кишку на 15-20 мин.

Также проводится матрабасти. Матрабасти — самая безопасная клизма. Ее можно делать ежедневно для улучшения состояния толстого кишечника, так как она его питает. Вводится кунжутное масло в объеме 75 мл. Можно добавлять 1/2 ч. ложки каменной соли на 75 мл масла. Соль действует против повышенной доша Вата. Обычно вводят масло после завтрака или на ночь.
• Ароматерапия. Применять эфирные масла розы, имбиря, аниса, фенхеля, розмарина, лаванды

Ведическая культура, веды, vedayu.ru, янтры, четки, аюрведа, йога, Шримад Бхагаватам, Бхагавад гита
© Vedayu.ru, 2004-2016 | Ведические образовательные программы