Интернет-магазин
здорового образа жизни
+7 926 707 64 64
Viber +79267076464
+7 926 975 64 64

Каталог товаров

Боль. Чтоб избавиться - проживи её. А. Волосков




Боль. Чтоб избавиться - проживи её. Андрей Волосков

Единственный способ по-настоящему избавиться от боли, это остаться с ней и просто проживать боль.


Возможно звучит странно, но это работает!

На самом деле, только это и работает по-настоящему. Всё остальное, в лучшем случае, приносит лишь временное облегчение. Но, если ты хоть раз останешься с болью и будешь её проживать, все твои страдания закончатся в то же мгновение! Потому что в самом проживании нет страдания. Природа проживания это радость, любовь и счастье. Так устроен мир...


Но тогда возникает вопрос ... "А как проживать боль?"


Для этого важно освоить искусство "Истинного Слушания", которое состоит из 4-х простых шагов:


1. Осознай, что боль это проявление Высшей Любви и Сознания тела.
Боль сигналит тебе о том, что где-то в теле происходит разрушение и таким образом оберегает тебя. На пути Исцеления боль, это твой лучший союзник, ибо только она может точно подсказать тебе правильные усилия в каждый момент. Удели боли полное внимание и слушай, о чём она тебе хочет поведать.


2. Обратись к Высшему Сознанию и откройся ему прямо из боли. 
Да, твоё тело обладает Сознанием. Сердце знает как биться, лёгкие знают как дышать... Огромное количество процессов происходит в теле каждый миг. Ум не в состоянии это понять, а тем более проживать. Проживание происходит в теле, как проявление Высшего Сознания, когда ты отрываешься этому.


3. Сохраняй контакт с болью через Внутреннее Вытяжение. 
От боли не убежишь пока тело живое, но также, бесполезно её терпеть через силу. Здесь важно быть с болью в лёгком контакте и просто потягиваться болью изнутри. Внутреннее Потягивание снимает блокировку и активирует глубокие мышцы позвоночника, что запускает процесс регенерации самих тканей. Когда ты найдёшь этот баланс, ты сможешь быть контакте с болью без страдания.


4. Успокой дыхание и дыши максимально глубоко и свободно. 
Чтобы происходило проживание=исцеление боли, нужно спокойствие ума и высокий уровень энергии. Ты не можешь напрямую влиять ни на то, ни на другое. Но зато можешь влиять на дыхание. Глубокое, свободное дыхание успокоит ум и даст энергию не только для проживания боли, но и для запуска процесса регенерации тканей позвоночника.


Любой из этих шагов способен привести тебя в состояние "Истинного Слушания", в котором ты посто проживаешь то, что есть, без страдания. 


Само это проживание и есть Исцеление. 

В начале оно будет непривычным и сложным, но со временем, если всё делать правильно, станет естественным как дыхание...




Ведическая культура, веды, vedayu.ru, янтры, четки, аюрведа, йога, Шримад Бхагаватам, Бхагавад гита
© Vedayu.ru, 2004-2017 | Ведические образовательные программы