Интернет-магазин
здорового образа жизни
+7 926 707 64 64
Viber +79267076464
+7 926 975 64 64

Каталог товаров

Аппетит - повышение домашними средствами аюрведы. В. Лад




Из книги Домашние средства аюрведы В. Лад

Если плохой аппетит.
Плохой аппетит — это слабость джатхарагни (пищеварительного огня). Агни может быть слабым вследствие замедленного обмена веществ, или же, наоборот, замедленный об-мен веществ бывает обусловлен слабым агни, — их влияние взаимно. Слабость агни приво-дит не только к плохому аппетиту, но и к несварению, газообразованию, накоплению амы (токсинов) в желудочно-кишечном тракте, из-за чего обложен язык и дурно пахнет изо рта. Упадок сил — тоже обычное явление при этом.
Самый эффективный метод лечения в этой ситуации может вас удивить: не ешьте. Непродолжительное голодание разжигает пищеварительный огонь. Пропустите завтрак и ничего не перехватывайте на ходу. Быть может, к полудню аппетит вернется, и вы почувствуете голод и желание поесть.
Аппетита может не быть, если часто перекусывать чем-то, запивать холодными напитками, что подавляет агни. Ради хорошего пищеварения и долговременного здоровья, равно как и для оживления аппетита, от этих вредных привычек желательно отказаться.
Если вы и к обеду не проголодались, возьмите немного свежего имбиря, нарежьте на мелкие кусочки, добавьте немного лаймового (или лимонного) сока, щепотку каменной соли и пожуйте. Это разожжет агни и возбудит аппетит.
Ухудшение аппетита может быть также связано с эмоциональными факторами. Если это так, приготовьте чай из имбиря, брами и ромашки в равных соотношениях. Заварите чайную ложку этой смеси в чашке горячей воды и через 5-10 минут выпейте. Каждый вечер перед сном принимайте также трифалу. Заварите в чашке воды 1/2 чайной ложки трифалы и, когда она остынет, выпейте.
Обычно таких простых мер достаточно, чтобы вернуть здоровый аппетит. 

Ведическая культура, веды, vedayu.ru, янтры, четки, аюрведа, йога, Шримад Бхагаватам, Бхагавад гита
© Vedayu.ru, 2004-2017 | Ведические образовательные программы